ここに近況報告とかどうでもいいこと書くと個人ブログっぽくて好き　やる人

1 ：名無しのやる夫だお：2010/07/31(土) 13:53:16 ID:DXNNLLkg
:!ﾊ　/::::!ﾊ　/::::!ﾊ　_,,.. -─-､ |:: ,. '"´￣｀ヽ.　　　ｱ´￣ヽ 　 __________________________________________
二! !二二i |二 ,.'"´　　　　　 ｀'く.　　　　　　':,　 くｧ´￣,. '"´
er.| |river! |r ;'　　 ､　　　　 　　 ',. ',　　　 　 ',　 / .／
:::::| |:::::::::::| |:: !　　　,ゝ､ 　 　 　 　!/i.　　　　　! / /　　やあ　ようこそやる夫スレへ
二二二二二 !　　 /-::::ヽ.　　　　 !　', 　　 　　!.' ,'
　　　　　　,..:''!　　,'::::::::::::::'､.,____,.ノヽ, '､.,____,,ノ.　! 　　この青汁はサービスだから
;ｺ　　lﾆ ,:'::::::::ヽ､ﾉ:::::::::::::::::｀'ｰ'::::::::::::::｀フ　 .,' 　 |　　 まず飲んで落ち着いて欲しい
:::! 　 ! ,':::::::;:::::::::::::::;:::::::::;:::::::::i::';:::::::ヽ;::｀ヽ.　　　 |
:!ﾊ. / ,'::::::/::::/:::::::/!::::::/!::::::;ﾊ‐!:::';::::::';:::::ﾉ　　　 |　　 うん「理論が主なスレ」なんだ　済まない
二! !: i:::::;':::::;':::::::/_」::/　|::::/ ｧ'i｀yi:::::::!:（,'　　 　ﾉ
er.! !: i:::::i::::::i::::::7´,!-';、 ﾚ'　 iり　'!:::::/ﾚ'　　 ∠..　 　仏の顔もって言うしね
:::::| |:: ';::::';:::::!::/ｨ´!　ﾊ　 　 ,　　 "',イヽ. 　　... ::::|　　謝って許してもらおうとも思っていない
二二.. !:::::!::::ﾚ'!ﾍ. ゞ '´　　　 ,　 　人:::::::', 二二 .!
　　　 ﾉ:::::ﾉｲ:ﾊ:::::ヽ."　　 ｀´　 ／!::::）:::ノ : :: :::::::!　　でも　このスレを見たとき
;ｺ　 （:::::;:':::::!::::';:::::::i｀'i., ｰ-rｧi´､」_!/｀（　　: :: :::::|　　君はきっと言葉では言い表せない
:::!　　|ヽ!へ::::::::;ゝﾉｲ ヽ､,.ｲ´ /　 　｀ヽ.　　　: :::::|　　「身体への優しさ」みたいなものを感じてくれたと思う
:!ﾊ　/::::!ﾊ　'/´　i　ヽ/　ヽ､,/　i　　 　 ':,　　　　 |
二! !二二iノ　　,'　 ', 　　 , ' 　,' 　　　 　ヽ.　　　|　　過激なダイエットが横行する中で
er.! !river'､　　i　　 ヽ,.／　　 i　_」_ 　　 ﾉ　. ..::::!　　そういう気持ちを忘れないで欲しい
:::::| |:::::::: ｀i7ヽr'!　　　（）　　　くr'´ヽr､,ｲ' ..:::::::::::!　　そう思ってこのスレを作ったんだ
二二二二/　 7_i二二i　　　　/ 　 　/'´　 ::::::::::::',
　　　　　,'　,/´､｀ヽ;:::::|_,,..,／ 　　,.ｲ,.'"｀ヾ,::::::::::::::ヽ､　　じゃあ　説明をしようか
　　　 　 ! ´i　､_ヽﾉ:::::/´ 　｀　,.イ　 'ヽ､　 ;' ::::::::::::::::::｀'::..､.,__
￣￣￣￣｀`'' ｰ'"￣｀ゝ'､__ﾝ´￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　r=ﾆ二=┐....　　　　,.､_　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　r=ﾆ二=┐....
　｀''ｰ─''´::::::::　　　く_>'::::

2 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 13:54:50 ID:DXNNLLkg

　　　 　 　 　　　ﾊ　　＿＿_　　　∧
　　　　　　　　＜ヽ!／;;;;;;;;;;;;;;｀ヽ_ﾉ　〉‐-､
　　　 　 　　＜ﾆヽ〉;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ｆ´｀｀Yﾞ￣｀　ﾀﾉｼﾝﾃﾞｲｯﾃﾈｰ
　　 　 　 　　＜:::;;｀''ｰ──‐（　,）ノ__＞
　　（（　,ﾍ,　　　,' ,ﾋﾅλﾅｲﾃﾝｼλ/　|　））
　　 　　'､　'､　iﾙLi ○　　 ○ λ/　/　　　　このスレは人体とダイエットについての
　　 　　　ヽ、ｿ,'ﾊﾙ""r-‐￢""ｲ::::::7　　　　　簡単な説明で構成されています
　　　　　　　ゞ:::/ｿ|,:ゝヽ､__,ﾉノ/::::::.'　　　　　　>>1は専門家では無く、せいぜい学部生
　　　　　　　 r:::,::::i.r'./ }><{ ./::::::::::::）　　　　　レベルの知識しか有りません
　　　　　　　　　弋:!i.　|}::{　 ノ!i.-ノ　　　　　　　
　　　　　　　　 　ヾ从　}::{ 　λi从　　　　　　　間違いを発見したら、しっかり突っ込んで下さい
　　　　　 　　 　　／　`―　‐´ヽ:
　　　　　 　　　／（¨　）　¨ノ 　 ﾄ,
　　　 　　 　　<ｧ､_¨）　（¨　　／:::::｀:､

3 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 13:55:54 ID:DXNNLLkg
　　　　　　　　　＿　　ﾄ 、
　　　　　　　 　 ＼ ｀ヽ! ,ﾊ
　　　　　　 ,. -─-＼, |　/,. -‐─-..､.,　　　　／|
　　　　　∠.,,__　　 ｀＞'´::::::::::::::::::::::::::::｀::､／　/
　　　　　　　 __｀＞'´-‐-､::::::::::::::;:'´￣i`Y 　 ./＿＿
　　　　　　　 ＼__:;:.　''"´￣｀○)i　　 ﾉ　ﾊ／ 　__／
　　　　　　　 ／ 　　　 　　　　´ ヽ､＿_ノ::::`''＜i
　　　　　　 / 　. 　 /　 　　＿_ ヽ.　　　 ＼:::::::::::::＼
　　　　　　,'　/　　,'　　 ,! 　 ,ﾊ｀ |　|　　|　 ｀ ｰ--ｒ‐'　まあ、ダイエットの方法というよりは
　　　　　　i.　!　　.i__!　/ｧ‐ﾃ‐-､,|　|/　 !　 　　 　!　　　　ダイエットで損をしないための予備知識
　　　　　　|　|　　 |ｧﾚ'　 　 j__ソ^ﾚ/　 /　　 　 　 !　　　だと思って聞いてください
　　　　　　| 八 　 !ﾊ!　 　　　　''"/　, ' 　 　 　 　 !　　　
　　　　　　|' ／＼|〈 　 　　　　／ ／　　|　　　 　 |
　　　　　 ﾉ´　　,'　'! 　 -‐'　 / ／　　　,ﾊ　 　 | 　|　　　意外と知らない事も多い物ですよ
　　　　　 　 　 /　 ｀＞､　　 ,|/ 　 　 ∠　!　　/ 　 |　　　
　　　　　 　 ／　 ／ 　 |`rイ,' 　 　 ,'　/＞-‐く　　 |
　　　　　／　　 /　 　_,r'ｿr/　 　　,'／　　 　　＼　 !　　　
　　　　/ 　 　 ／）／「7‐|7　 .　　/　　　　　　 　｀ヽ!　　　
　　　 ,' 　　／,.-'‐‐'ｧくム!　 ,' 　/!　　　　 　 ＿　　 〉

4 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 13:58:50 ID:DXNNLLkg
　　　　　　　　　　　　　　 ／￣￣＼
　　　　　　　　　　　　　／　　ヽ_　　.＼
　　　　　　　　　　　　（ ●）（ ●）　　｜
　　　　　　　　　　　 （__人__）　 　 　 |　　　途中で出てくる用語は、分からない人が居たら
　　　　　　　　　　　　ｌ｀ ⌒´　　　　｜　　　　一応、補足するから安心して欲しいだろ
　　　　　　　　　　　　{　　 　 　 　 ｜
　　　　　　　　　　　　{　　　　　　 /　　　　　　それじゃあ…
　　　　　　　　　　　　ヽ　　　　　ノ
　　　　　　　　　／￣　　　　　￣￣）＿＿__
　　　　　　〃(　) ´/　　　　/￣￣/ / 　 〃 ⌒i
　 ＿＿＿i /⌒＼./　　　/∧ ∧し' ＿＿|;;;;;;;;;;i

開始は今夜９時を予定しています

5 ：名無しのやる夫だお：2010/07/31(土) 14:02:57 ID:sBDhj8zw
ピザデブな俺は期待せざるを得ない

6 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 14:06:36 ID:DXNNLLkg
>>5 そういう方にお勧めなダイエットだと言えると思います
『男』ダイエットですね

7 ：名無しのやる夫だお：2010/07/31(土) 14:11:08 ID:TTVXkIzU
ポテチとピザとコーラをモリモリ摂取しながら、運動せず２ｃｈやってるだけで痩せられるスレを希望

8 ：名無しのやる夫だお：2010/07/31(土) 14:20:33 ID:sBDhj8zw
>>7
正に夢のダイエットすぐる

9 ：名無しのやる夫だお：2010/07/31(土) 14:22:16 ID:/pO82euM
のっけから東方キャラ出しまくりでやる夫が出ない。
こりゃあ嫌な予感がビンビンするぜ！

10 ：名無しのやる夫だお：2010/07/31(土) 14:43:36 ID:4/X.5gBU
とりあえず春から10kg絞ったおいらが来ましたよ

11 ：名無しのやる夫だお：2010/07/31(土) 16:38:10 ID:Q0a4fexw
逆に体重増やしたい俺が参上！

12 ：名無しのやる夫だお：2010/07/31(土) 17:35:33 ID:7CZfA6qE
±3ｋｇを維持し続けてる俺も到着

13 ：名無しのやる夫だお：2010/07/31(土) 19:58:18 ID:gVG7g3/c
>>7
睡眠を一切しない

14 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:03:09 ID:YUnF9a7Q
それではそろそろ始めますが、今回は導入のみになります

15 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:05:04 ID:YUnF9a7Q
　　　　　 　 　　　　　　　ｒ─-､.,_　 _,,..-─┐
　＿＿　　____　　　　　 _」:::::::::;;::二､:;__::::::::/､_　　,|＼_　/|
　:::::::l　i ＼ヽ.)ヽ､.,___「,.＞''"´　　　 　 ｀"'ヽ､:::７く___,.ンヽ!
　:::::::|・.|　 |　＼/　/　　　　　　　　　　 　　 ヾ,. -ｧ'7,ﾍ,.ヾ､
　:::::::|　|　 |., -‐ﾍ======　 /　ｉ　　､　 ヽ.　 〈　　 ,ｧ'"|__r┘　　　♪
　:::::::|・.|　 |{ゝ-と.|　 i　 |-‐ﾊ　 |　　ﾊ___　i 　iY´Y　　　　　　　始まるよ～
　:::::::|　|　 |.Y　イ|　 ﾊ　,／､|__ﾊ__＼」__｀ﾊ ., ┴―'⌒ヽ　　　　　　　　　　　♪
　:::::::|・.|　 |｜ ｜ﾚﾍ__,!c=＝　　 ＝=っ Y/　 ,---､ ､丿
　:::::::|　|　 |｜ ｜,　./ !7,"／／／／"ノi/　 /| 　　　||　　　　♪
　:::::::|・.|　 |｜ └ｰ/　ヽ､　(￣￣｀ヽ .// 　/ | 　　　.||
　:::::::!　!　/　ー一レﾍ_/＞ ー--─ .7　　 /　|　♪ 　||
　￣|￣　　　　 　 ` 　　 7　ヽ7､／|　 >,.ﾊ .| |
　　 |　　　 　 　 　 　 　 ヽ　 〈ム〉ﾚ'′　　,' |
　　 |　 　 　 　 　 　 　　　{ 　　ﾊ　　　　 〈

16 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:05:44 ID:YUnF9a7Q
　 ∧＿∧
　（o´ω｀o）　　　　
　「Ｕ￣￣￣￣￣|
　|　． ・ 12 ・ ．　|
　| ・　　 　 　　 ・ |
　| 9　　 ◎　 　3 |　　　　　コチ、コチ、コチ…
　| ・　／　＼ 　・ |
　|　＇ ・ 6 ・＇　#
　|　　　　　　　　 |
　￣￣￣￣￣￣

17 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:07:50 ID:YUnF9a7Q
　　 ／￣￣＼
　／　　 _ノ　　＼
　|　　　 （ ー）（ー）　　　（そろそろか…）
.　|　　　　 （__人__）
　 |　　　　　｀ ⌒´ﾉ
.　 |　　　　　　 　 }
.　 ヽ　　　　　 　 }
　　 ヽ　　　　　ノ　　　　　　　　＼
　　　/　　　 く　　＼　　　　　　　 ＼
　　　|　　　　 ＼ 　 ＼ 　 　　　　　　＼
　 　 |　　　　|ヽ、二⌒)､　 　 　　　　　 ＼
ガラッ！

18 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:10:15 ID:YUnF9a7Q
　　　　|┃三　ガラッ
　　　　|┃　 ＿＿＿_
　　　　|┃／⌒　　⌒＼
　　　　|┃（○） 　（○） ＼
――‐.|┃:⌒（__人__）⌒:::::＼
　　　　|┃　　|r┬-|　　　　　|⌒)　　・・・。
　　　　|┃　 　`ー'ｫ 　 　　／/
　　　　（⌒ヽ・　　　　・￣ ／
　　　　|┃ノ　　　　　　　/
　　　　|┃　　　　　　　<
　　　　|┃　　　　　　　　ヽ
　　　　|┃／　　　　>　　）
　　　　|┃　　　　　(＿＿)

　　　　　　　／￣￣＼
　　　　　　／　　　 　　 ＼
　　　　　　|:::::: 　 　　 　　｜　　来たか……
　　　　　.　|:::::::::::　　　　　｜　　　やる夫…
　　　　　.　 |::::::::::::::　　　　} 　　　　　　　　　....:::,,　　..
　　　　　.　 ヽ:::::::::::::: 　　 } 　　　　　　 　,）:::::::ノ　.
　　　　　　　 ヽ::::::::::　　ノ　　　　　　　　（:::::ソ:　.
　　　　　　　　/:::::::::::: く　　　　　　 　　,ふ´..
-----------|:::::::::::::::: ＼ ----,--ノ::ノ--
　　　　　　 　 |:::::::::::::::|ヽ、二⌒)━

19 ：名無しのやる夫だお：2010/07/31(土) 21:11:39 ID:7CZfA6qE
いきなり目が死んでる件ｗ

20 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:13:44 ID:YUnF9a7Q
　　　　　　　＿＿＿_
　　　　　 ／　　 　 　＼
　 　　 ／　⌒　　⌒　 　＼
　　 ／　 （ー）　（ー） ／^ヽ　　　　………
　　|　　　（__人__）（　/　　 〉|　　　　
　　＼　　 ｀ ⌒´　　〈 ／ ⌒^ヽ
―――――――― ＼ _ _ ＿ ）


　　 ／￣￣＼
　／　　 _ノ　　＼　　　　　　　　………
　|　　　（ ―）（―）
.　|　　　　 （__人__）
　 |　　　　　｀ ⌒ﾉ
.　 ヽ　　　　　 　} 　　　　　　　....:::,,　　..
　　 ヽ　　　　　ノ　　　　　 　,）:::::::ノ　.
　　　/　　　 く　　＼　　　　（:::::ソ:　.
　　　|　　　　 ＼ 　 ＼ 　 ノ::ノ　　　＼
　 　 |　　　　|ヽ、二⌒) ━Ц　　 　 　 ＼

21 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:17:40 ID:YUnF9a7Q
　 　　　＿＿＿_
　　　／　　 　 　＼ （ ;;;;(
　 ／　　＿ノ　 ヽ__＼) ;;;;)
／ 　　 （─） 　（─ /;;／　　　　　…聞かねえのかお？
|　 　　 　 （__人__） l;;,´　　　　　　
./　　　 　 ∩ ノ)━・'／
(　 ＼　／ ＿ノ´.|　 |
.＼　 " 　／＿＿|　 |
　　＼ ／＿＿＿ ／



　　　　　 ／￣￣＼
　　　　／　　 _ノ　　＼
　　　　|　　　 （ ●）（●）　　　　　聞いた方がいいんなら聞くぜ？
　　　.　|　　　　 （__人__）　　　　　
　 　 　 |　　　　　｀ ⌒´ﾉ
.　　　　 |　　　　　　 　 }
　　　.　 ヽ　　　　　 　 }
　　 ＿/⌒ヽ　　 　　ィ
　i'⌒ﾞl |　　 l`ー-一´＼
　|　　|. |　　 |　　 　 　 ﾄ ＼
　|　　|　（　"￣⌒ヽ、　|＿"￣￣⌒ヽ、
　|. 　￣￣￣￣|ｿ,),)￣｀ヽ￣⌒ヽ|,),)ｿ
　|　　　　　　　 l 　.| y　　|＿ｨ 　 |　 .|
　|　　　　　　　 | 　.|.|　　 |　 |　　| 　 |
　|　　　　　　　 |　　 |＿__|　 |_＿|　　|
　|＿＿_＿＿__.|＿__（＿_ﾞ)__{_＿_ﾞ)＿|

22 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:19:14 ID:YUnF9a7Q
　　　　　 　　　＿＿＿_
　　　　　　　／　　 　 　＼
　　　　 　／　─　 　 ─　＼　　　　　やらない夫には依然言ったように
　　　　／ 　 （○） 　（○）　 ＼　　　前から親しかった女友達に
　　　　|　 　　　（__人__）　 　　.|　　　　今日、告白したんだお
　 　　 .＼　　 　 ｀ ⌒┃ 　　,／　　　




　＊o　ﾟ |+| 　 ｡*ﾟ 　＋ﾟ　} o　 |*　　o｡!　 　 |!
　o○+　|　∨　 　　| {r|! *l: 　　　 ＋　|!*l::j o　○。
・＋ 　 　　,-i|　o.＋ 　＿＿＿　 ｡*ﾟ}‐ ､ﾟ ＋ |
ﾟ　|i　　　| {r|! *l: 　／_ノ '　ヽ_＼　　　ﾉヾ}　　|　　　　　大事な話が有るからって伝えて
o｡!　 　 |!　* .ﾟ　／（≡）::::::（≡）＼ 　レ ﾉ　 ﾟ|　　　　会う約束を取り付けたときは
　 ｡*ﾟ　 l　・　／ /// （__人__） ///＼o　 ﾟ。・ ﾟ　　　それはそれはヘブンだったお　
　＊oﾟ　| 　　|　　　　　|r┬-| 　 　 　| 　　＊|
｡ | ・ 　　o ﾟ l＼ 　 　　｀ ー'´ 　 　／*ﾟ・＋ﾟ ||
　|o 　　|・ﾟ　,.‐- .ハ　　　　　　　ｲ　| * ﾟ　　 |
＊ ﾟ　　ｌ|　/　　　 、` ニ ´　ノ　 ﾉ　　　o.＋ | ・
　|l　+ ﾟo　i　　　　 ` -､{!　/＿　　 ＼ 　○・ |oﾟ
　o○　| 　| ヽ.　　　　　ヾ´ 　　￣　　｀ヽ　　*。
・|　＋ ﾟ o } 　}　　　　　　　　　　　　 　　 ヽ　Ｏ。
　Ｏ。　| 　|　ﾘ、　　..:::　　　　　　　　..　　　l　。
　o＋　|!*｡| /　`ー::::　　　　　　　, ﾍ:::::..　 |　＊
　|・ 　 | ﾟ・ |/　　 /　 :::... ..　 　／:::/ | ::..... {　|
　　　　|＿|＼∧∧∧ＭＭＭＭ∧∧∧／|＿|

23 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:20:30 ID:YUnF9a7Q
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


だけど、


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

24 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:23:05 ID:YUnF9a7Q
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　 　 　　　＿＿＿_
　 　　　／　　 　 　＼
　　　／　 _ノ 　ヽ､_　 ＼　　　　今まで普通に接してたのに…
　 ／ 　oﾟ⌒　　　⌒ﾟo　 ＼ 　　やる夫ボディーがぷにぷにで
　 |　　　　 （__人__）　　　　| 　　気持ちいとか丸くて可愛い言ってたのに
　 ＼　　 　 ｀ ⌒´ 　 　 ／ 　


　　　　　　＿＿＿
　　　　 ／⌒　　⌒＼　　　　　　
　　　／<○> 　 <○>＼　　　　告白した途端、
　 ／　　　（__人__）　　　＼　　　メタボだとか、隣に並んで様にならないとか
　 |　　　　　|r┬-|　　　　　|　　　白饅頭が許されるのは小学生までだとか
　 ＼　　　　`ー'J　　　 ／　　　あっ、最後は中学の思い出だったお…
　 ／ 　 　 　　　　 　 　 ＼

25 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:25:07 ID:YUnF9a7Q
　　　 　　　　　　　／￣￣＼
　　　　　　　　　／　　 _ノ　　＼
　　　　　　　　　|　　　 （ ー）（ー）　　　　それは、また…
.　　　　　　　　　|　u 　 　（__人__）　　　　聞いてた話だとかなり脈有り
　　　　　 　 　　 |,　 　　 　｀ ⌒´ﾉ　　　だと思ったんだがな…
　　　　　　 　　 │ 　　　　 　　 ｝
　　　　　 　　　　 ヽ､　　　 　　ｿ
　　　　　　　 　 ｲ斗┴r┐｀ .;
　　　　／￣`ーゞ､　 /　|__ 〈ー─r､
　　　/　　　　　＼ ∨＼ 　|,ベ._ /　|
　　 ｛　　　 . : : : . ヽ＞ｰ＼[￣{ 〉＼|､_
　　　| 　 　 　　 ｀丶}＼　 __＼_]~∨'＼｀ヽ
　　　:|　　　._　　　　＼_}/r‐-}＼　ﾞ,`''く l　ﾞ,
　　　 ﾄ､: :./ ／￣｀` ぐ└f'二）::{　 ',　 | !,ゞ┐
　　　 `､∨ ´　,.､-''"~￣}_｛‐''く:::{_　 ', _|_|_,rｰ'､_　　　　　　　　　　
　　　　 }｛　／　_､-'''"~￣{_＼;;;;;ｊ;＞＜;:::::＼:::ﾍ}＼　　 　 　
　　 　 　}∨: ／　　_､-''ﾞ~￣￣　　　　　＼::::},之_　ヽ.　　　　　 　
　　 　 　 〉∨ 　 ／　　 　 　　　　　　,.､イ;;ノ_ 　 ｀ヽ}

26 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:26:15 ID:YUnF9a7Q
　　 ／￣￣＼
　／　　 _ノ　　＼
　|　u　 （⌒）（⌒）
.　|　　　　 （__人__）　　　　まあ、やる夫にはやる夫の
　 |　　　　　｀ ⌒´ﾉ　　　　　いいところがたくさん有るだろ常識的に考…
.　 |　　　　　　 　 }
.　 ヽ　　　　　 　 }
　　 ヽ　　　　　ノ　　　　　　　　＼
　　　/　　　 く　　＼　　　　　　　 ＼
　　　|　　　　 ＼ 　 ＼ 　 　　　　　　＼
　 　 |　　　　|ヽ、二⌒)､　 　 　　　　　 ＼



　 　　　　 　ﾉ Ｌ＿＿＿_
　　　　　　　⌒　＼　／ ＼
　　　　　　／　（○）　（○）＼　　　　うるせえお！！
　　　　 ／　　　 （__人__）　　 ＼　　何でもできるやらない夫には
　　　 　|　 　 　　　|::::::|　　　　　|　　やる夫の気持ちなんて分かんねえんだお
　　　　 ＼ 　 　 　 l;;;;;;l　　 　／l!| !
　　　 　／　　　　　`ｰ'　 　　＼ |i　　　この、ロリコン！
　　　／　　　　　　　　　　ヽ !l　ヽi
　　 （　　 丶- 、　　　　　　 しＥ　|そ　　ドンッ！！
　　　　`ー､＿ﾉ 　 　 　 ∑　l､Ｅ ﾉ　<
　　　　　　　　　　　　　　　ﾚY^Ｖ^ヽｌ

27 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:27:49 ID:YUnF9a7Q
　　　　　 ／￣￣＼
　　　　／ﾉ(　_ノ　　＼
　　　　|　⌒(（ ●）（●）　　　　　　　ロリコンは関係ないだろ常考！
　　　　.|　　　　 （__人__）　/⌒l
　　　 　|　　　　　｀ ⌒´ﾉ　|`'''|
　　　　／ ⌒ヽ　　　　 }　 |　 |　　　　　　　　　　　　＿＿＿_
　　 ／　 へ　　＼　　 }__/　/　　　　　　　　　　　／─　　―＼
　／　／　|　　　　　 ノ 　 ノ　　　　　　　　　　 ／●））　　（（●＼ . ’,　･ 　ぐぇあ
( _ ノ　　　 |　　　　　 ＼´　　　　　　 ＿　 　／　　　 （__人__）’,∴＼ ,　 ’
　　　　　 　|　　　　　　　＼＿,, -‐ ''"　 ￣￣ﾞ''―---└'´￣｀ヽ/　　>　て
　　　　　　 .|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿ ノ　／　 （
　　　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　＿,, -‐ ''"￣ヽ､￣　`ー'´　 ／ 　ｒ'"￣
　　　　　　　　 ＼　　　　　　　, '´　　　　　　　　　 /　　　　 　 .|
　　　　　　　　　　＼　　　　　(　　　　　　　　　　 /　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　 ＼　　　　＼　　　　　　　　/

28 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:28:37 ID:YUnF9a7Q
　 　　　　 　ﾉ Ｌ＿＿＿_
　　　　　　　⌒　＼　／ ＼
　　　　　　／　（○）　（○）＼
　　　　 ／　　　 （__人__）　　 ＼　　　すぐ暴力かお！？
　　　 　|　 　 　　　|::::::|　　　　　|　　　YESロリコン、NOタッチが聞いて呆れるお！
　　　　 ＼ 　 　 　 l;;;;;;l　　 　／l!| !
　　　 　／　　　　　`ｰ'　 　　＼ |i
　　　／　　　　　　　　　　ヽ !l　ヽi
　　 （　　 丶- 、　　　　　　 しＥ　|そ　　ドンッ！！
　　　　`ー､＿ﾉ 　 　 　 ∑　l､Ｅ ﾉ　<
　　　　　　　　　　　　　　　ﾚY^Ｖ^ヽｌ

大体、俺はロリコンじゃんなくてただの貧乳好きだろ！
　　　　　　／￣￣＼ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　 同じだお！胸の平たい女なんて、
　　　　／ﾉ( 　ゝ 、_,ﾉヽ　　　　 　　　r'´ ﾞヽ　　　 　 ／｀ヽ　　　 　 　 　 ＿＿＿_ロリにカテゴライズで十分だお
　　　　|　⌒(（ ●）（●）　　　　　　　 ヽ 　 ヽ从从/　　 /　 　　　　 　＼　　　／＼
.　　　　|　　　　 （__人__）　/⌒l　　　　　＼　 ＼／　 ／て 　 　 　　（●）liil（●） ﾉ( ＼
　　　 　|　　　　　｀ ⌒´ﾉ　|`'''|　　　　∑　ヽ／　　／ 　そ 　　 　／ （__人__）　　⌒ 　 ＼
　　　　／ ⌒ヽ　 　　　}　 |　 |　　　 　　,)／　　／ ＼　く　　　　 | 　　|!!il|!|!l| 　 　 　 　　|
　　 ／　 へ　　＼　　 }__/　/　　　 　 ／　　 ／＼　　＼ 　　　　 ＼i⌒ヽｪｪ| 　　　　　／
　／　／　|　　　　　 ノ 　 ノ　　　　／　　 ／ YＹY＼ 　　＼　　　　　＼　＼　　/⌒,/´
( _ ノ　　　 |　　　　　 ＼´　　　 ／　　　／ 　　　　　 ＼ 　　＼ 　　　 / ＼　＼/　 /ｌ
　　　　　 　|　　　　　　　＼_,／　　　／　　　　　　　　　＼　　　＼_／　 　 ＼_＿ノ |＼
　　　　　　 .|　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　＼　　　　　　　　 　　　　|)　）
　　　　　　　ヽ　　　　　　　　　 ／　　　　　　　　　　　　　　　＼ 　　　　　　　 　　,r' ／
　　　　　　　　 ＼　　　　　　, '´　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ｀' ,　　　 　 　 ／ｰ'′
　　　　　　　　　　＼　　　　 (　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　)　　　　 ／
　　　　　　　　　　　 ＼　　　 ＼

29 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:32:01 ID:YUnF9a7Q
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,;;---－―――――--,,,
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　　　　　　　　　　　　　　＼
　, ;　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　＼
　　　　　　　 c=＝ｰ＾ 　　　　　/li 　 ＜こ＿ .:; イ.:.:.:.:.::.:＼ : :　　　　＼:.:.:.::;;;;＞'"
　　　　z　 　 　 　　,ｨ≦　　 　ﾑ}|/__／´⌒　 ／.:.:::::.:.:::.:.:.:.:ヽ　　　 .::.:.:;;ｨ'"　　/
　　 　 　 　 　　__　-一　　　.:fr'/{ﾐ ,彡／ ,／.:.:.::::／.:.::::ﾉ＿,,,:::-一宀 ´　　　　{
　 　 c=＝ ¨¨　　　　　　 ／^{ノ ilil/／　/⌒´￣￣￣`7´ /　　 　 / 　 　 　 　 ',
　　 　 　 ｃ　に≠==ー 厶-　　il,／ 　 〃　　　　ｰ／, {　 {　　 　 i　　　 　 　 　 ヽ　　　「こいつはメチャ許せんダロ！！」
　　 　 　 　 　 　 　 `ーﾄ､　　 〃　　　{i　　　　　　 　 ﾍ. :丶ヽ: : :ヽ: : : : : : : : : : { :＼
　　 C °。　: . 　 　　　ﾍ にﾍ,{i　 　ヽ.i{　　 . . . . . : : : : ヽ、:＼: : : :＼: : : : : : : : ヽ. : :
　　　　 　 　 　 　 　　　 : ', ,〉ｨﾍ　 ヾミ{!. : : : : : : : : : : : : : :＼. :＼: : : 丶: : : : : : : : ＼
　　　　　　　 　 . ｨー- く {^ヽ人　　 ﾍ≧ー‐rｰ宀7⌒ヽ. : : ヽ､__. : : : : :＼. : : : : : : :
　　　　 　 　 ／ :｀　、: :ﾄこ´　 ヾ　 　　 ¨＞く__ノ ＿,人___／,　¨¨¨"￢ｒ一=,,___ : :
　　　　　　 /　,　　 　　　　　ﾍ､＿＿　　　　 　 彡彡 ´　_　ｰ
　　　　 　/　　　　　　　　　 　. : : : ´¨¨￢　　　　　, ／
　　　　 ./　　　 　　　　　　　　　　　 　 ヽ、　　　／
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30 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:34:56 ID:YUnF9a7Q
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やる夫の部屋

　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿＿＿__
　　　　　　　　　　 ：　.／　/　　#　　;,; 　ヽ
　　　　　　　　　　　／ノ　 ;;#　 ,;.;:: ＼　　：
　　　　　　　　：　 /　 -==、 　 '==-　　..:::::|　　　やらない夫の奴、
　 　 　 　 　 　 　 | ::::::⌒（__人__）⌒　:::::.::::|　：　　本気で殴りやがったお…
　　　　　　　　：　 !　#;;:..　 l　　|　　　　.::::::/.
　　　　　　　　　　 ヽ.;;;//;;.;`ｰ‐'ｫ　　..;;#:::/
　　　　　　　　　　　　＞;;;;::..　　　　..;,.;-＼
　　　　　　　　　 ：　/　　　　　　　　　　　 ＼





　　　　　　　 ／￣￣￣＼_
　　　　 　 ／:::／:::::::::::＼（ ;:;:;）
　 　 　 ／（ ;:;:;:;:;ﾉ:::::::<－>　＼　　　くそ～、こうなったらスリムでイケメンになって
　　　 （;:;:;:;;;:;　 （__人__）　　 .:::::）　　全員見返してやるお
　　　 .／ ||　 　 ｀ ⌒|||　 　 ,／
　　　/ / |＼／ /　 /ｌ　| ￣
　　 / /__|　 ＼/　/　|　|
　　ヽ、//////） /　 |　|
　　　/　￣￣　/　　 |　|
____,/　　)--- ヽ　　　ヽ つ

31 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:36:42 ID:YUnF9a7Q
　　　　∩ _rﾍ　　　　　　 / ヽ∩
　　.　／＿ノυ＿＿＿ιヽ＿ ＼
　　／ ／　　／⌒　　⌒＼　　 ヽ ＼
　 ( 　く　　／（ ●） 　（●）＼　　 >　）　　やる夫はいつも母ちゃんに
　　＼　｀／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼'　／　　「やる夫は痩せたらきっと、目鼻立ち
　　　 ヽ|　　　　　|r┬-|　　　　　|/　　　　　　がはっきりしてイケメンになるよ」
　　　 　 ＼ 　　 　 `ー'´ 　 　 ／　　　　　って言われてるんだお

32 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:37:30 ID:YUnF9a7Q
　　　　　　　 ＿＿＿_
　 　 　 　 ／　　　　　＼
　　　　 ／　 　⌒　　⌒ ＼　　 さ～て、やる夫にはどんな
　　　／　 　 （●） 　（●） ＼　ダイエットが向いてるのかお？
　 　 |　 　､"　ﾞ)（__人__）"　　）　　　 _＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
　　　＼　 　 　 ｡｀ ⌒ﾟ:j´　,／　jﾞ~~| | |　　　　　　　　　　　　　|
＿＿／　　　　　　　　　　＼　 |_＿| | |　　　　　　　　　　　　　|
| |　/　　 ,　 　 　 　 　 　 　 ＼ｎ||　 | |　　　　　　　　　　　　　|
| | /　　 /　　　　　　　　　r.　 （ こ） | |　　　　　　　　　　　　　|
| | |　⌒ ーnｎｎ 　 　 　 　|＼ (⊆ｿ .|_|_＿＿＿＿_＿＿＿＿_|
￣ ＼＿_､("二）￣￣￣￣￣ｌ二二ｌ二二　 ＿|_|＿_|＿

33 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:40:12 ID:YUnF9a7Q
　　　　　 　　　＿＿＿_
　　　　　　　／::::::::::　 u＼　　　　　
　　　　 　／:::::::::⌒ 三. ⌒＼　　　何だお、この数は…
　　　　／:::::::::: （ ○）三（○）＼
　　　　|::::::::::::::::⌒（__人__）⌒ 　|　＿＿＿＿＿＿＿_
　 　　 ＼::::::::::　　 ｀ ⌒´ 　 ,／　.| |　　　　　　 　　　...|
　　　　ノ::::::::::u 　　　　　　 　＼　| |　　　　　　　　 　 .|
　 ／:::::::::::::::::　 　　　　u　　　　　| |　　　　　 　 　 　　|
　|::::::::::::: ｌ 　u　 　 　 　 　　　　　| |　　　　　　　　　　 |
　ヽ:::::::::::: -一ー_~､⌒)^),-､　　　| |_＿＿＿＿＿＿__.|
　　ヽ::::::::＿＿＿,ノγ⌒ヽ)ニニ-￣　　　| |　　|

34 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:43:15 ID:YUnF9a7Q
リンゴダイエット　　　白湯ダイエット
とろろ昆布ダイエット　　　背伸びダイエット
豆乳ダイエット　　納豆ダイエット
海外人気ダイエット薬　　　　　

　　　 　　　／￣￣￣＼
　　　　　／　─　 　 ─ ＼　あなたの脂肪買い取ります
　　　 ／　 <○> 　<○>　 ＼.なんて訳分からんのまであるお
　　　 |　　　　（__人__）　　　　|
　　　 ＼　　　 ｀ ⌒´　　　　／
　　　 ／ 　 　 　　　　 　 　 ＼

35 ：名無しのやる夫だお：2010/07/31(土) 21:43:35 ID:7CZfA6qE
ネットに溢れるダイエット情報は、商材的な側面も多いからな

36 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:44:31 ID:YUnF9a7Q
　　 　　　／￣￣￣＼
　　　　／　─　 　 ─ ＼
　　 ／　 （●） 　（●）　 ＼　　　お？　エクササイズプログラム？
　　 |　u　　（__人__）　　　　|　　　　プロが教えてくれるのかお？
　　 ＼　　　 ｀ ⌒´.　　 　／　　　これなら何とかなりそうだお
　　 ／ 　 　 　　　　 　 　 ＼



　　 　　　／￣￣￣＼
　　　　／　─　 　 ─ ＼
　　 ／　 （●） 　（●）　 ＼　　　あっ、でもこれ月額８万円って…
　　 |　u　　（__人__）　　　　|　　　　会員料も年間2５万！？
　　 ＼　　　 ｀ ⌒´.　　 　／　　　エロゲが一体何本買えるんだお…
　　 ／ 　 　 　　　　 　 　 ＼

37 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:45:50 ID:YUnF9a7Q
　　　　　 　　　＿＿＿_
　　　　　　　／　　　u　＼
　　　　 　／　　＼　 　 ／＼　　　　
　　　　／ 　し （―） 　（―） ＼　　・・・
　　　　|　∪　 　 （__人__）　 J |　 ＿＿＿＿＿＿＿_
　 　　 ＼　　u　　 ｀⌒´　 　／　| |　　　　　　　　　　|
　　　　ノ　　　　　　　　　　　＼　| |　　　　　　　　　　|
　 ／´　　　　　　　　　　　　 　　 | |　　　　　　　　　　|
　|　　　　ｌ　　　　　　　　　　　　　| |　　　　　　　　　　|


ガタッ…

38 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:48:26 ID:YUnF9a7Q
　　　　　　　　　　 　／￣￣￣＼　　　　　　　　　ギシッ
　　　　　　　　　　／─　 　 ─ 　＼　　　ふう…
　　　　　　　　 ／ （●） 　（●）　 　＼　　
　　　　　　　　|　　　（__人__） 　 　　　|
　　　　　　　　＼　　 ｀ ⌒´　 　　　／
　　　　　　　▼／￣　　　　　￣￣）＿＿__
　　　　　〃(⊥) ´/　　　　/￣/ / 　　〃 ⌒i
　 ＿＿i /⌒＼./　　　　/ 　 し' ＿＿|;;;;;;;;;;i



　　　　　　　　　　 　／￣￣￣＼
　　　　　　　　　　／─　 　 ─ 　＼　　　　止めだお、止め
　　　　　　　　 ／ （─） 　（─）　 　＼　　 やる夫にダイエットなんて無理なんだお
　　　　　　　　|　　　（__人__） 　 　　　|　　　　第一、そんなの似合わんお
　　　　　　　　＼　　 ｀ ⌒´　 　　　／
　　　　　　　▼／￣　　　　　￣￣）＿＿__
　　　　　〃(⊥) ´/　　　　/￣/ / 　　〃 ⌒i
　 ＿＿i /⌒＼./　　　　/ 　 し' ＿＿|;;;;;;;;;;i

39 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:49:57 ID:YUnF9a7Q
　 　　　＿＿＿_
　　　／　　 　 　＼ （ ;;;;(
　 ／　　＿ノ　 ヽ__＼) ;;;;)
／ 　　 （─） 　（─ /;;／　　　　　前にダイエットした時だって
|　 　　 　 （__人__） l;;,´　　　　結局、暴食して終わっちまったお
./　　　 　 ∩ ノ)━・'／
(　 ＼　／ ＿ノ´.|　 |
.＼　 " 　／＿＿|　 |
　　＼ ／＿＿＿ ／

40 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:50:43 ID:YUnF9a7Q
　　　　∩ _rﾍ　　　　　　 / ヽ∩
　　.　／＿ノυ＿＿＿ιヽ＿ ＼
　　／ ／　　／⌒　　⌒＼　　 ヽ ＼
　 ( 　く　　／（ ●） 　（●）＼　　 >　）　　大体、自分の体型を
　　＼　｀／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼'　／　　　特に不満に思ってた訳
　　　 ヽ|　　　　　|r┬-|　　　　　|/　　　　　でもねえお　
　　　 　 ＼ 　　 　 `ー'´ 　 　 ／

41 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:54:06 ID:YUnF9a7Q

　　　　　　　　 し!　　　　　_　　-──　‐- 　　､　 , -─-､　-‐─_ﾉ
　　小 饅　　　 /／￣＞ ´ ￣　　　￣　　｀ヽ　 Y　 ,　 ´　　　　　） 　 白　え
　　学 頭　　　 L_　／　　　　　　　　　　　　　 　 ／　　　　　　　 ヽ　 饅　 |
　　生 が　　　　/ '　　　　　　　　　　　　　　　　'　　　　　　　　　　 頭　 !?　マ
　　ま 許　　　 /　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　　　　　　　　　 く　　　 ジ
　　で さ　　　 l　　　　　　　　　　 ,ｨ/!　　　　/　　 　/l/!,l　　 　 ／厶,
　　だ れ　　 i 　 ,.lrH‐|'|　　　　 /‐!-Lﾊ_　　l　　　 /-!'|/l 　 ／｀'ﾒ､_iヽ
　　よ る　　　l　 | |_|_|_|/|　　　 / /__!__ |/!ﾄi　　　i/-- ､ ﾚ!/ 　 /　,-- ﾚ､⌒Y⌒ヽ
　　ね の　 　_ゝ|/'/⌒ヽ ヽﾄ､|/　'/￣｀ヾ 、ヽﾄ､Ｎ'/⌒ヾ　　　　　 ,ｲ￣｀ヾ,ﾉ!
　　 l　は　　「　　l ′ 「1　　　　　　 /てヽ′|　|　|　 「L!　　　　　' i'ひ}　　　ﾘ
　　　　　　　 ヽ　 | ヽ__Ｕ,　　　　　 ､ヽ シノ ﾉ!　!　|ヽ_､ｿ,　　　　　 ヾシ _ノ　_ﾉ
-┐　　　　,√　　 !　　　　　　　　　　 ￣　　 ﾘ l 　 !　￣　　　　　　　￣　　 ７/
　 ﾚ'⌒ヽ/　!　　　 |　　　〈　　　　　　　_人__人ﾉ_　 i　　く　　　　　　　 　 　 //!
人_,､ノL_,iノ!　　/! ヽ　　 r─‐- ､　　 「　　　　　 Ｌ_ヽ　　 r─‐- ､　　 u　　ノ/
　　　　　　/　 /　lﾄ､ ＼　ヽ, -‐┤　 ﾉ　　キ　　　 了＼　 ヽ, -‐┤　　　　　/／
ハ　キ　　{　 /　　　ヽ,ﾄ､ヽ/!｀ｈﾉ　　）　　モ　　　　|/!　「ヽ, `ｰ ／）　　 _　‐'
ハ　ャ　　 ヽ/　　 r-､‐'　// / |-‐ く　　　 |　　　　 ＞ / / ｀'／／-‐､　　　　／
ハ　ハ　　　 ＞ ／＼＼// / /ヽ_　 !　　 イ　　　 （　 / / ／／　　/　`ｧ-‐ '
ハ　ハ　　　/　/!　　 ヽ　　　 レ'/　ﾉ　　　　　　　　＞　 ' ∠ 　-‐　￣ノヽ　　　/
　　　　　　 {　 i　l　　　 !　　　　/　 フ　　　　　　　/　　　　　-‐　/￣/〉 〈 ＼ /!
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀V´

　　　　　　　＿＿＿_
　　　　　 ／　　 　 　＼
　 　　 ／　⌒　　⌒　 　＼
　　 ／　 （ー）　（ー） ／^ヽ　　　　なんてことが昔あったけど
　　|　　　（__人__）（　/　　 〉|　　　　ビッチどもの言う事なんざどうでもいいお
　　＼　　 ｀ ⌒´　　〈 ／ ⌒^ヽ
―――――――― ＼ _ _ ＿ ）

42 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:54:50 ID:YUnF9a7Q
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


　　　　　　　　　　　　　 　でも…


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

43 ：名無しのやる夫だお：2010/07/31(土) 21:54:54 ID:7CZfA6qE
目標見失ったか…

44 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:55:10 ID:YUnF9a7Q
　　　　　　　 ／.:￣￣￣￣￣ ＼
　　　　 　 ／: : :　　 　 　 　 　 　 ＼
　　　　 ／: : : :　　　　　　　　　　 　 ＼　　　あの娘だけには嫌われたく
　　　／: : : : : :　　　　　　　　　　 　 　 ＼　　なかったんだお
　 ／　: : : : : : : ___ノ'′　　 ﾞヽ､___　 　 　＼
　 l 　: : : : : :.; '⌒｀　　 　 　 ´⌒ヽ　　　　　l
　 |　　 : : .::;;（｡ｏ〇 ）　　 　 （ 〇o｡）;;:: 　　|
　 l　　 : : : :°oﾟﾟ~'"´　 　 　 ｀"~゜oﾟ;°　　l
　 ＼　: : : : : : ｡;ﾟ（　　　 j　　　 ）　;　｡＋／
　　　＼: : : : : : ::`┬‐'´｀ｰ┬′ +　　／
　　　／ヽ: : : : : : : |/⌒⌒､|　　　　イ＼
　　　: : : : : : :ﾟ: : : ﾟ´￣~:j￣｀　　;　　 　 ＼
　　　: : : : . : : . : : ;　 '"｀`　　　　＋　　　　＼
　: : . : . : . : . : .　　　　　　　　　°
　:　.　:　:　.　:　.　　　　　　　+

45 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:55:52 ID:YUnF9a7Q
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　　　　　 　 　 　 　 ｉ:::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ｌ　　　　　 /::::::::::::::::::::::::.:./
　　 　 　 　 　 　 　 　 ｌ:::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ｌ　　　　　/:::::::::::::::::::::. ／
　　　　　　　　 　 　 　 ｌ::::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ｌ　　　 　 ｉ:::::::::::::::::::.: /
　　　　　　　 　 　 　 　 ｌ::::::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ｌ　　　 　 !::::::::::::::::::.:./
　　　　　　　　　　　　　 ｌ::::::::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.ｌ 　 　 　 !:::::::::::::::::. /
　　　　　　 　 　 　 　 　 ｌ::::::ｉ:::::::.:.:.:.:.:.:.: |.　 　 　 ｉ:::::::::::::::.:./
　　　　　　　　　　　　　　ｌ::::::ｌ:::::::.:./:.:.:.:.:|　　　　 !::::::::::::::.:/　　　　　カツーン……カツーン……。
　　　　　　　　 　 　 　 　 ｌ::::::ｌ:::::::/:.:.:.:.:.:|.　　　 /::::::::::::::./
　　　　　　　　　　　 　 　 ｌ:::: |::::/:.:.:.:.:.:.:.|　　　/:::::::::::::::.:ｌ
　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ｌ:::::|:/:.:.:.:.:.:.:.:.:ｌ　　 ∧:::::::::::::::.:〉
　　　　 　 　 　 　 　 　 　 |::: ｌ':.:.:.:.:.:.:.:.:. !　　 {ｉ　ー ⌒ｉ´
　　　　　　　 　 　 　 　 　 ｌ::/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.: ',　　ヾ､　　　 !
　　 　 　 　 　 　 　 　 　 /::ヽ:―‐:.､:.:.:.:.:.:〉　　 ｌ!　　　ヽ
　　　　　　　　　　　　　 〈:::::,　―　､:::.:.:.:.:!　　　ｌ{　　 　 }
　　　　　　　　　　　　　　 V　　　　　￣ ヽ　　　ヾ ､＿ ﾉ
　　　　　　　　　　　　 　 ´　　　　　 　 　 |　　 　 ｀ ー ´
　　　　　 　 　 　 　 /　　　　　　　　　　‐'}
　　　　　　　　　　　{ ｀ ー―――‐　´　‐'
　　　　　　　　　　　 ー――――― ´
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

46 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:57:12 ID:YUnF9a7Q
　　　　　　　　　　　　　／￣ﾉ ヽ
　 　 　 　 　 　 　 　 　ｌ 　 （◎ ◎　　　　　　　　　・・・やはり俺が手を貸すしかないだろ
　　　　　　　　　　,.-<´l　　 （__人）_
　　　　　　　　　/.ノ/ ハ　　 `⌒} ', ヽ　　 　 　 　 やる夫・・・
　　　　 　 　 　 }´..ハ } ﾊ　　　　}　 >'`-､
　　　　　　　　 λ_,》､ヾﾐヽ､＿ノ､_ 　》''` ﾍ　　　　
　　　　　 　 　 ﾊﾍ、　`´>ｰ-､彡7´⌒`､　 }
　　　　　　　, '′' ﾊ、　 {　　 ｀`λ　 ',　　 !ヽ
　　 　 　 　 !‐､_ィ´∧＞ト､､　 　 ﾍ、 ヽ　ハ }
　　　　　　ﾉ ,ノ,/ ,ﾍ　',ミヽ三≡彡,ｲ｀`´｀´《. ｉ
　　　　 /´,､ ,ィ　 !､-＼　｀',´`ラﾞ/　＼,´ヽﾉヽ}
　 　 　 ヽ‐ヽjヽ　{ﾉ´ﾐヽ.ﾐヽ`´´ .'｝　　ﾉ｀´ 　 !
　　　　　　　　　 |　　 ' ,ﾊ,　, ／ i　　 {　,γ´/
　　 　 　 　 　 　 ! 　 　 ', ∨'ノ　!　　 !'　i　/
　　　　　　　　　　!　 ヽ　}　i,'　 /　　ﾉ_ノ /
　　　　　　　　　　 ',　　 / ハ. /,.-''´　　ﾉ　　　ﾕﾗ…
　　　　　　　　　　　}､._ﾉ} 　 ｝´｀´`} , ,/
　　　 　 　 　 　 　 ,ﾍ｀ r‐〉/　　　 〉〉〉


　　　　　 　　　＿＿＿_
　　　　　　　／::::::::::　 u＼
　　　　 　／:::::::::⌒ 三. ⌒＼
　　　　／:::::::::: （ ○）三（○）＼
　　　　|::::::::::::::::⌒（__人__）⌒ 　|　　　や、やらない夫！
　 　　 ＼::::::::::　　 ｀ ⌒´ 　 ,／　　何でやる夫の家に
　　　　ノ::::::::::u 　　　　　　 　＼　
　 ／:::::::::::::::::　 　　　　u　　　　　| |
　|::::::::::::: ｌ 　u　 　 　 　 　　　　　
　ヽ:::::::::::: -一ー_~､⌒)^),-､　
　　ヽ::::::::＿＿＿,ノ

47 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 21:58:48 ID:YUnF9a7Q
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　, ――-､　　　　　さあ？　お前が出ってた後、気になってな
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／ 　 　 　 .:＼　　気付いたら此処に来てたよ
　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 /　＿＿ 　 　 .::|　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ,.-､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∨ 　 　 ヽ ....:::/　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 _,.､／:∠＿
　　＿＿_, - ､　　　　　　　　　　　　 __,. -――＜二二二＞≦――-,､　　　　　　　　　　　,. ‐'´::::ヽ:.:.:.:.:二ﾆヽ
　ﾞーｧ:.:.:|::::::::｀` ―- ､、　　　　_r:'Ti::､:::::::::::::::::::::::::: |:::::::::::::::::::::::::::::::/:ﾊ、　　　　　　　,. ‐'´:::::::::::::::::|‐--―一'
　／:_,:.:.,|::::::::::::::::::::::::::::｀`ｰ-‐'´:::::::ヾ', '、::::::::::::::::::::::|::::::::::::::::::::::::::::://:ｨ::｀＞―‐-- ‐'´::::::::::::::::::,. - '
　'-´一'´`ー- ､、:::::::::::::::::::::::::::::::｀丶:ヾ}｝::::::::::::::::::::: |:::::::::::::::::::::::::::/:'ｼ':／::::::::::::::::::::::::::::::::,. ‐ '´
　　　　　　　　　 ｀` ‐- ､_::::::::::_,. -‐`｀^ヾ::::::::::::::::::::〈:::::::::::::::::::::::::fr‐'＜-_::::::::::::::::::::_,. ‐'´
　　　　　　　　　　　　　　 ｀￣　　　　　 /:::::::::::::::::::::::|:::::::::::::::::::::::〈

48 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 22:00:36 ID:YUnF9a7Q
　　　　　　　　 ＿＿＿_
　　　　　　　／　　　　　＼　　　………やらない夫
　　　　　 ／　 _ノ　　　ヽ、＼
　　　　／　 　（○）　　（Ｏ)　 ＼　　　　　
　　　　| 　 　 　 ||　 （__人__）　 ..|
　　　　＼　 　　ﾉi　 　!　　|.　 ／
　　　　　/　 　 し' 　 ｀⌒´　.ﾉ
　　　　　|　　　　　　　.／ .／




　　　　　　　　　 ／￣￣＼
　　　　　　　　.ノ　 ＼,_.　　.＼
　　　　　　 　（＞）（＜ ） 　　 |　　酷いこと言って済まなかったお…！
　 　　　／￣（__人__） 　　　.　|　　貧乳も立派なおっぱいだお
　　　／　 _ノ ::.ヾ⌒ ´　　 　　|
　 ／ 　oﾟ⌒　::::{ 　 　　 .　　/　　分かってくれたか、おっぱいに貴賎無しだろ
　 |　　　　 （__人＼　　　　.ｶ
　 ＼　　 　 ｀ ⌒´ﾝ 　 　 .ﾉﾉ　　ｷﾞｭｯ
　　 ／ ￣　 　.／　　. ..　し｝
　　　　　.(⌒二_⊿ニ⌒) 　.i

49 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 22:01:52 ID:YUnF9a7Q
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,ﾍ
　　　　　　＿＿＿_　　　　　　/ /
　　　　 ／＼　　／＼　　　／ /
　　　／（ ⌒） 　（⌒）＼／　 /　　　それで、わざわざ来てくれたってことは
　 ／ :::::⌒（__人__）⌒:::::＼ /　　　　やる夫にダイエットをレクチャーしてくれるんだお！？
　 |　　　　　|r┬-| 　 　 　 |
　 ＼ 　 　　｀ ー'´ 　 　 ／
　　／　　　　　　　　　 ＼
　/　　　　　　　　　　　 　＼
/　　／＼　　　　　　　 　 　ヽ
　／　　　＼　　　　　 　　 　ﾉ
U　　　　　　ヽ　　　 　　 　ノ

50 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 22:05:08 ID:YUnF9a7Q
　　　　 　 　　　　　　　　　　　＿　　　　　　 _,,...,,,_
　　　　 　 　 　　　　　　 　,:ｨ''"~,.. -｀'ｰ－ y''^´　 ,.r'"`ヽ、
　　　　 　 　　　　　　,,ｨ'~´　　'" _,,,..,,　　ノ′　 /′　　　`ｰt--―-- 、
　　　　　　　　　　　 i'′　　　 ／　　,.ゝ'´　　　ﾉ　　　　　 rノ　　　　　 ヾヽ、
　　　　　　　　　　　 l　　,:r"´（　 　 /　　　　　　　　　　,,ﾉ:f′　　　　　　）　ヽ、
　　　　 　 　 　 　 　 !　/　　　ヽ,,..ノ、　　　 　ノし￣￣＼ '^`-|　　　　　i:t　　 ﾄ､,,
　　　　　　　　　　　 ,〉（　　　 /´　　｀ヽ、　 　⌒`_ノ 　ヽ､＼ 　　　　　ヾﾉ　　レ= ヽ、
　　　　　　　　　 ,r''"　 i　　　（　　　　　ﾞi,,.. ,./　(○）) (（○）) .、　　　　　　　/　　　 ヽ.　　　　俺がダイエットに詳しいと
　　　　　　　　 ,/　　　 ヽ.　　,ゝ､,_　　 ,ｲ　 t,|.　 （__人__）　 .|'`'　　　　 　 ,.ｨ'^´￣｀ヽ､ﾞi、 　　思うか？
　　　　　　　 ,/　　　 r ''^'''く"/　 ﾞt~´　ﾞi,_,ノl|　　 ｀ ⌒´. .　ﾉ |i､　　　　/　　　　　　 　　 　　　
　　　　　　　（　　　 /　　　 f::ヽ　　ト､　-ゞ,,ｲl|.　j（　　　.　　.}　.、 ）iノ ｀＞--'"､、
　　　 　 　 　 ） ,r'"-―- ､,,j::::i'　 ﾘ　 `　　ヾ!iヽ　＾　　　　 　} w､、/　　　　ヽ、
　　　　　　　/　,f´　　　　　 ヽ､,,ノ　　　　　 ヽ tヽ　　　　　 ヽ　　　,　　　　　ヽ　　　　/ノ^''ｰ､
　　　　　　　　　,,,,＿　　　　ﾞi t　　　　　　　ヽ｀二ｨ'"~´￣｀`'　　t,　　　　　ﾞi　　　/:::ﾘ　 　 ﾞi
　　　　　　　　　　　　｀ﾞ`ヽ、　ﾄ-`-､__､,,.,__,.,ノi｀~´　　　　　　　ノ´ `jｰ-=-:::<__,／ﾞヽ､_、　　 ）
　　　　　　　　　　　　　　`ヽ,, ﾞヽ, `ヽt,　　　　ﾘ　ヽ、　　 　 　 - '′,.ノi　　　:::::::::i::::::::....　 ）,　 ﾊ、
　　　　　　　ヽ､,,_　　丶、_　｀`ゝ'"~ヽ｀''ー- t_　　 `'=､,　｀ﾞﾞ`'''ﾆフ"-､t　　　　:::（__:::::::::ｲ　ﾄ､j　 ﾞi
　　　　　　　　　　｀＞-＝-―l ir'"ニﾐt　:::::::::::`''ー‐'''^''＝''"´:::　　　 `ヽ､,_　　 ,ノ:::::::　　 /　ﾞV/
　　　　　　　 ,,..= ''"ｨ'´　　 ｀ﾞヾ､,/　 　 ﾞi,,::::::::::::::::::::::::::　　　　 ﾞi　　　　　ヽ｀ﾞﾞﾞ'7　　::::　 ,ノ　　 l'^i,
　　　　　　 /　　　i´　　　　　　 l , ; i,　､ ヾ､,,__::ﾉ:::::::::　　　　　 lヽ、　　　　l　　i　　　:::::　ﾞi　　/　 !
　　　　 　 /　　　 t　　　　　　 ﾉ( `r- '^'' ,、`ヽ) i,　　　　　　　/　｀ﾞ`ヽ,　　j　 （　　　 i'　 i　,ｲ　 ,ﾉ
　　　　 　 l　　　 i`ヽ､,＿＿__f､ ,ri　 r''i ,,.i ｀ヽ､ヽヽ.　　　　　/l　　　　 ﾞi, /　　 ｀ヽ,　 l　　/ ,i　ノ
　　　　　　i　　　 ﾞi　　 r'"　`/ /' i'' i￣i ,,.,!　　`'=' `ｰ-=､,, 　! `ｰ､　　　Y　　　 　 ﾞ!,:r―-､/,r'′
　　　　　　ヽ､,_　　t　 t　　　`''^ヽ!､l　 l,:=l　　　　　　　　　｀ゝ、　　　　ノ!`ヽ、　　 |''"ニ､`/
　　　　　　　 ﾞi `ヽ ヾ'' ﾞ'i　 ::::::::::: `^ヽ　ﾞ‐′　　　　　　　　/　ﾞt、　 ,.:''",l　　 ﾞt,,. ィ-―-､/
　　　　　　　　l　 ﾞヽ ヽ　ﾄ､ :::::::::::::　　i　　　　　　　　　　　i′　 ｀ﾞヾ、　 l　r‐ ''f´ ,ﾉ'^ ,-､ヽ、
　　　　　　　　ヽ　　ヽ ﾞ' i　:`i, ::::::::　 ﾉ　　　　　　　　　　　'i　　　　　 ）,　!､｀ﾞﾞ7- i/'' /'t,, ﾄ､,ヽ､
　　　　　　　　　ﾞヽ､,,_　　!　:::i :::::::　/　　　　　　　　　　　 ﾞi,　　　　 （ヽ　 ﾞi　tﾆｿlﾆ/　l　 ! `t_）
　　　　　　　　　　　　`i,　ﾞ　::::　:::　ｲ　 　 　　　　　　　　　 ﾞt,,__　　　t ﾞi,　 |　　ﾉt,ﾉ　 tfｦ′
　　　　　　　　　　　　　ヽ、　 ::: :::　|　　　　　　　　　　　　　　　 ｀ﾞﾞヽ　ヽ ﾞi, i,　ｲ′
　　　　　　　　　　　　　　 ヽ　::::: ::　l　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾞヽ､　':, ',　!

51 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 22:05:35 ID:YUnF9a7Q
　　　　　　＿＿＿　　　　　
　　　　／ ⌒　　⌒＼　　
　　 ／　（○）　 （○）＼　　　（え？うん、どっちだろコレ）
　／ 　 　　 （__人__） 　 ＼
　|　　 u 　 `Y⌒y'´　　　 | 　　
　＼. 　 　 　 ﾞー ′　　,／　
　　/⌒ヽ　 　ー‐ 　　ｨ　　／
　 / rｰ'ゝ　　　　　　　　／
　/,ﾉヾ　,>　　 　 　 　 ｲ
　|　ヽ〆　　　 　 　 　 |

52 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 22:07:16 ID:YUnF9a7Q
　　　　　　　　　　　　　　 ／￣￣＼
　　　　　　　　　　　　　／　　ヽ_　　.＼
　　　　　　　　　　　　（ ●）（ ●）　　｜
　　　　　　　　　　　 （__人__）　 　 　 |　　　まあ、知ってるんだけどね
　　　　　　　　　　　　ｌ｀ ⌒´　　　　｜　　　　（専門では無いだろ）
　　　　　　　　　　　　{　　 　 　 　 ｜
　　　　　　　　　　　　{　　　　　　 /
　　　　　　　　　　　　ヽ　　　　　ノ
　　　　　　　　　／￣　　　　　￣￣）＿＿__
　　　　　　〃(　) ´/　　　　/￣￣/ / 　 〃 ⌒i
　 ＿＿＿i /⌒＼./　　　/∧ ∧し' ＿＿|;;;;;;;;;;i


　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ｎ
　　　　　　　　　　　　 　 　 　 l^l.| | /）
　　　　　　　　　　　　 　 　 　 | U ﾚ'/／)
　　　　　　＿＿＿　　　　　　ﾉ　　　 ／
　　　　／ ⌒　　⌒＼　　ｒニ 　　　　|
　　 ／　（⌒）　 （⌒）＼　　ヽ　　　/　　　　　　なんだ、やっぱり知ってるのかお
　／ 　 　　 （__人__） 　 ＼ / ` 　 /
　|　　 u 　 `Y⌒y'´　　　 | 　　／
　＼. 　 　 　 ﾞー ′　　,／　 ／
　　/⌒ヽ　 　ー‐ 　　ｨ　　／
　 / rｰ'ゝ　　　　　　　　／
　/,ﾉヾ　,>　　 　 　 　 ｲ
　|　ヽ〆　　　 　 　 　 |

53 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 22:07:57 ID:YUnF9a7Q
　　　　　　　　　　　　 　.／￣￣＼
　　　　　　　　　 　 　_ノ　　ヽ,_　.　＼　　　　　それで、教えるのはいいんだが
　　　　　　　　　　　 （●）（● ）　　　|　　　　　ダイエットを始める前に２、３
　　　　　　　　 　　　（__人__） 　　　　|　　　　確認しておきたい事が有る
　　　　　　　　　　　 ヽ｀⌒ ´　　.　　 |　　　　　
　　　　　　　　　　 　　{ 　 　　　 .　　i
　　　　　　　　　　 　　ヽ　　　　　　ノ
　　　　　　 　 　 　 　 　 ＞ー,-- ':;＼
　　　　　　　　 　 　 　 /:;:/ﾚ'／;:;:;:;;:;:;:＼
　　 　 　 　 　 　 　 　 {:;:〈／:;:;:;:;::;:;:;:;:;:;:;:;＼　　　　
　　　　　　 　 　 　 　 ∧:;:;:;:;:;:;;:;:;:;＼:;:;:;:;:;:;:;}
　　　　　　 　 　 　 ／:;:;:;〉:;:;;:;:;:;:;:;:;:;:;〉:;:;::;:;/
　　　 　 　 　 　 ／:;:;:;:;:/:;:;:;:;;:;:;:;:;:／:;:;:;:;:;/
＿＿_＿＿＿_<:;:;:;:;:;:;:/:;:;:;:;::;:;:;／:;:;:;:;:;:;:/＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　 　 　 {~　＞/:;:;:;;:;:;:;:;:;:＞ ､:;:;:;/
'T''''T T''''T　T'''''T／:;:;:;:;:;;:;:;:;:;:{　　 厂┐　 ┬─┐ 　 ┬─┐　　 ┬‐
｜ ｜ |　｜　| ／:;:;:;:;:;::;:;:;:;:;:;:;::￣~7|　 |　　｜　　|　　　|　　｜　　　|

54 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 22:09:13 ID:YUnF9a7Q
　　　　　 ／￣￣＼
　　　　／ ._ノ　　ヽ､＼　　　　　　　まず、一つ目がダイエットの目的なんだが
　　　　|　 （●）（●）　|　　　　　　　『ダイエット』が減量だけを指すんじゃない事は
　　　　|　　（__人__）　 |　　 　 　 　知っているか
　　　　|　./´ニ=‐=‐=＝=、
　　　　| .l　_ニｿ=A= （◎)}｝
　　　　 /ヽ､_ノ　　　 ｰ=‐"
　 　 __/　　/　　　 ノ__
　　/ /　　/　　　　　　 ｀ヽ.
　 /´　　./　　　　　　　,.　 ヽ.　　　　　　　　　　
　 ﾄ､＿,/.　　　　　　　｜､　 ヽ
　　 ｜　　　　　 　　　｜/　 /


　 　 　　　＿＿＿_
　 　　　／_ノ 　 ヽ_＼　　　　　ハリウッドスターが役作りで
　　　／（ ＞） 　（＜）＼　　　　マッチョになる為に体重を増やしたって
　 ／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼　　聞いた事があるお
　 |　　　 　|r┬-/ 　 　　　|
　 ＼ 　　 `￣'´　　　 　／

55 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 22:10:23 ID:YUnF9a7Q
　　　 　／￣￣＼　　そのとおり、俳優だけでなく
　　　／　　 ⌒　⌒＼プロレスラーやボディービルダーもそうだな
　　　|　　　 （ ●）（●）　　　　　　　 　　 　 　 ＿＿＿_
.　　　|　　　⌒（__人__）　　　　　　　　 　　　／⌒　　⌒＼
　　　 |　　　　　|r┬-|　　　　　　　 　　　／（●）　（●）　＼
.　　　 |　　　　　`ー'´}　　＼　　　 　　／:::⌒（__人__）⌒::::: ＼
.　　　 ヽ　　　　　 　 } 　　　 ＼　 　 　|　　　　|r┬ | 　　　　　|
　　　　 ヽ　　　　　ノ　　　 　 　＼　　 ＼　　　｀ー ´ 　　　_／
　　　　　/　　　 く.　＼　　　　　　＼　 ノ　　　　　　　　　　 ＼
　　　　　|　　　　 ＼ 　＼　　　　(⌒二　　　 　　　　　　　　 　|


　　　　　　 （⊃￣￣＼
　　　　　（⊃　　 _ノ　　＼
　　　　（⊃　　 （ ●）（●）　　　　　そして、今回のやる夫のダイエットだが
　　　　　|　　　　 （__人__）　　　　　　う～ん、まずはそれぞれの違いを説明した上で
　　　　　|　　　　　｀ ⌒´ﾉ　　　　　　やる夫の希望に従うだろ
　　 　 　 |　　　　　　 　 } ＼　　　　　　
　　　　 ／ヽ　　　　　　 }　　＼
　　　／ 　　ヽ､＿＿__ノ　　 　 ）
　 ／　　　　　　　　.　 　|　＿／
　|　 　　　　　　　／￣￣（＿)
　 ＼　　　＼　／|　ＪＪＪ　（
　　　＼　　／　　 ／⊂＿）

56 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 22:12:22 ID:YUnF9a7Q
　　　　／￣￣＼
　 　／　　 _ノ　　＼.　　　　　　　　それじゃあ、ダイエットのパターンを
　 　|　　　 （ ＞）（＜）　　　　　　　分類して見るとするだろ
.　　 | 　::::::⌒（__人__）　　　　　　・体重を減らす
　　　|　　　　　｀ ⌒´ﾉ　　　　　　 ・体重を増やす
.　　　|　　　　　　 　 }.　　 　。 　・体重を維持しつつ筋肉と体脂肪の割合を変える
.　　　ヽ　　　　　 　 } 　　　/　　　
　　　　ヽ　　　　　ノ　　　./
　　　　 / lヽ介/lヽ、　,rE)
.　 　 　| | ~ヾ/~ |.　ｿ◇'
　　　　| |　　ﾟ| 　|＼／

57 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 22:15:13 ID:YUnF9a7Q
　　　　　　 （⊃￣￣＼
　　　　　（⊃　　 _ノ　　＼
　　　　（⊃　　 （ ●）（●）　　　　　まず、体重を減らす場合
　　　　　|　　　　 （__人__）　　　　　　理想的には体脂肪だけを燃やして
　　　　　|　　　　　｀ ⌒´ﾉ　　　　　　体重を減らしたいだろ
　　 　 　 |　　　　　　 　 } ＼　　　　　
　　　　 ／ヽ　　　　　　 }　　＼
　　　／ 　　ヽ､＿＿__ノ　　 　 ）
　 ／　　　　　　　　.　 　|　＿／
　|　 　　　　　　　／￣￣（＿)
　 ＼　　　＼　／|　ＪＪＪ　（
　　　＼　　／　　 ／⊂＿）


　　　　　　　　　　 　／￣￣￣＼
　　　　　　　　　　／─　 　 ─ 　＼　　　　理想的には、ってどういう事だお？
　　　　　　　　 ／ （●） 　（●）　 　＼　　痩せるってのは脂肪を減らすことじゃ
　　　　　　　　|　　　（__人__） 　 　　　|　　　ないのかお？
　　　　　　　　＼　　 ｀ ⌒´　 　　　／
　　　　　　　Ｕ／￣　　　　　￣￣）＿＿__
　　　　　〃(⊥) ´/　　　　/￣/ / 　　〃 ⌒i
　 ＿＿i /⌒＼./　　　　/ 　 し' ＿＿|;;;;;;;;;;i

58 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 22:17:46 ID:YUnF9a7Q

　　　　　／￣￣＼
.　　　.／　　　_ノ　 ヽ
　　　 | 　　　（ ●) (●)
　　　 | 　 　 　（__人__） 　∫　　ああ、人間の身体ってのは
　　　 |　　　　　｀⌒´ﾉ　∬　　　　そんなに簡単にできてないだろ
.　　　ヽ　　 　 　 　　} |￣|　　　　やり方を間違えると、酷い結果になる
　　　　　ヽ　　　　 ノ　|＿|）
＿＿__／　　　　　 ｲー┘ |
| |　　/　　/　　　 　_＿＿/
| |　 /　　/　 　 　　|
| |　（　　　￣￣￣⌒ヽ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|

59 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 22:18:45 ID:YUnF9a7Q

　　　　　　　　　　　　／　　　 ;;;;;;;;;;ヽ
　　　　　　　　　　　/　　　 　　;;;;;;;;;;;;;、　　　　　　
　　　　　　　　　　　| ノ　　　＼ 　;;;;;;;;;;|　　　　　　成功例
　　　　　　　　　　　|（ ●）　（●） ;;;;;;;;;l　　　　　　
　　　　　　　　　　　|　（__人__） 　;;;;;;;;il
　　　　　　　　　　　 |　｀ ⌒´ ; ;;;;;;;.;;;;;ヽ 　 　 　 　
　　　　　　　☆ 　　　!　　　　 　;;;;;;/i;;;;;;;;ヽ、
　　　　　　　　＼　 　 ＼　　　　;;//;;;;;;;;;i;;;;;;ヽ､_
　　　　　　　　　／)　　 　￣￣;l;　;;;;;;;;;/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;`‐-､
　　　　＿　　　/ :/　　　　　　|;;;;　/;;;;;;／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　 ヽ、
　　　ノヾ　`‐-"　ｌ　　　 , -‐"i　 /;;;ノ;;;;;;;／;;;;;;,-‐;;;;;;;;;;;;;;;;;;ﾞヽ,
　　 ﾉヽ　　　　　　|　 ／　　.ヽ!;;:／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;li
　　 l　　　　　 ,　 :l　/ ,　　　　;/　　　 　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ
　　 (　　　　　 ヽノ .i i;　　　　;l　　　　　,,　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|
　　 ヽ､　　　　　　＼l/_,-‐ ､:;|　　　　　:;＼,,-‐;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;/
　　　　ヽ､i　　　　　 ＼i;;;;;:)）;|　　　　;;;;;;;;;/　 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;‐､;;;;;;;;;;/
　　　　　　＼　　　　　 ＼´）;;|　　　　;;;;;;;/　 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;＼;;;;




　　　.／　ノヽ＼
　 　 ;| （●）（●|:
　　　:|ヽ (_人_)/;　　　失敗例
.　　　:|　|. ⌒ .|;　ｷｶﾞｰ!?
　　　 :h　　 ／;
　　 　 :| 　/; '
　　　 /　く､　　 　 ＼
　　　;|　＼＼_　　　　＼
　　　;|ミ　|`ー＝っ 　 　＼

60 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 22:20:32 ID:YUnF9a7Q
　　　　　　　 　　　 ／￣￣＼
　　　　　　　 　　／　 _ノ　ヽ､.＼
　　　　　　　　 　|　　（●）（●） |　　　　　こういう失敗例は、比較的簡単に痩せられる
　　　　　　　　　 |　　 （__人／,〉.|　　　　　ダイエットに多い。
　　　　　　　　　 {　　　´フ´ ./._ }　　　　　『低炭水化物ダイエット』などがそれに当たる
　　　　　 　　　　ヽ　 .／,二ニソ}
　　　　　　　　　　_ヽ/　 ,-― ､}ﾉ　　　　　
　　　　　　　　 ／:;:{'　　 ノｰﾍJ:;:;ヽ
　　　　　 　 ／:;:;:;:;:;|　 _,イ{:;::;:;:;:;l:;:;}
　　　　　　/:;:;:;:;:;:;:;:;:＼＿/:;:;:;::;:;i:;/＼
　　　　 　 {:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;／:;:;:;:;:;:;:;〈:;:;:;:;:＼
　　　　　　ﾍ:;:;:;:;:;:;:;:;／:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:i;:＼:;／ヘ、
　 　 　 　 　 ￣￣7:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;l;:;::;ゝ、`ｰj
　　 　 　 　 　 　 /:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;l:;:;:;:;:;:＼~
　　　　　　　　　/:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:|ヾ:;:;:;／

61 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 22:21:54 ID:YUnF9a7Q

　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　 ／⌒　　⌒＼ 　 　 　 　　━━┓┃┃
　　 　　 　／（ ￣） 　（＿）＼　　　　　　　　 ┃　　　━━━━━━━━
　　　　 ／::::::⌒（__人__）⌒:::: ＼ 　 　 　 　　┃　　　　　　　　　　　　　　　┃┃┃
　　　　|　　　 ゝ'ﾟ　　　　　≦　三　ﾟ｡　ﾟ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ┛
　　　　＼ 　 ｡≧　　　　　　　三　＝=-
　　　　　　　 -ｧ,　　　　　　　　≧=-　。
　 　 　　　　　 ｲﾚ,､　　　　　　　＞三　　｡ﾟ　･　ﾟ
　　　　　　　 ≦｀Vヾ　　　　　　　ヾ　≧
　　　　　　　 ｡ﾟ　/｡･ｲﾊ ､､　　　　｀ミ　｡ ﾟ


　 　　　　 　ﾉ Ｌ＿＿＿_
　　　　　　　⌒　＼　／ ＼
　　　　　　／　（○）　（○）＼　　　　ちょっと待つお
　　　　 ／　　　 （__人__）　　 ＼　　そのダイエットはやる夫もやったことがあるし
　　　 　|　 　 　　　|::::::|　　　　　|　　ちょっと前までテレビで良くやってたお
　　　　 ＼ 　 　 　 l;;;;;;l　　 　／l!| !
　　　 　／　　　　　`ｰ'　 　　＼ |i
　　　／　　　　　　　　　　ヽ !l　ヽi
　　 （　　 丶- 、　　　　　　 しＥ　|そ　　ドンッ！！
　　　　`ー､＿ﾉ 　 　 　 ∑　l､Ｅ ﾉ　<
　　　　　　　　　　　　　　　ﾚY^Ｖ^ヽｌ

62 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 22:24:56 ID:YUnF9a7Q

　　 ／￣￣＼
　／　　 _ノ　　＼
　|　　　 （ ー）（ー）
.　|　　　　 （__人__）　　　　　　　・・・やる夫
　 |　　　　　｀ ⌒´ﾉ　　　　　　　お前、３大栄養素は知っているか？
.　 |　　　　　　　ｎｌ^l^l
.　 ヽ　　　　　 |　　 ﾉ
　　 ヽ　　　　ヽ　く
　　　/　　　　　ヽ　＼


　 　 　 　 　 　＿＿＿
　　　　　　　／　　 　 　＼
　　　　 　／ノ　　＼　　 u. ＼　　　なんだお、急に！？
　　　　／ （●） 　（●） 　　　＼　　ええっと、確か
　　　　|　 　（__人__）　 　　u. 　 |　　でんぷん、肉、油かお？
　 　　 ＼　u.｀ ⌒´　 　　　　／
　　　　ノ　　　　　　　　　　　＼
　 ／´　　　　　　　　　　　　 　　ヽ

63 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 22:26:14 ID:YUnF9a7Q

　　　　　　　　　　　　 　.／￣￣＼
　　　　　　　　　 　 　_ノ　　ヽ,_　.　＼
　　　　　　　　　　　 （●）（● ）　　　|　　　　　ま、いいだろう
　　　　　　　　 　　　（__人__） 　　　　|　　　　　正確には炭水化物・タンパク質・脂質だ
　　　　　　　　　　　 ヽ｀⌒ ´　　.　　 |
　　　　　　　　　　 　　{ 　 　　　 .　　i
　　　　　　　　　　 　　ヽ　　　　　　ノ
　　　　　　 　 　 　 　 　 ＞ー,-- ':;＼
　　　　　　　　 　 　 　 /:;:/ﾚ'／;:;:;:;;:;:;:＼
　　 　 　 　 　 　 　 　 {:;:〈／:;:;:;:;::;:;:;:;:;:;:;:;＼
　　　　　　 　 　 　 　 ∧:;:;:;:;:;:;;:;:;:;＼:;:;:;:;:;:;:;}
　　　　　　 　 　 　 ／:;:;:;〉:;:;;:;:;:;:;:;:;:;:;〉:;:;::;:;/
　　　 　 　 　 　 ／:;:;:;:;:/:;:;:;:;;:;:;:;:;:／:;:;:;:;:;/
＿＿_＿＿＿_<:;:;:;:;:;:;:/:;:;:;:;::;:;:;／:;:;:;:;:;:;:/＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　 　 　 {~　＞/:;:;:;;:;:;:;:;:;:＞ ､:;:;:;/
'T''''T T''''T　T'''''T／:;:;:;:;:;;:;:;:;:;:{　　 厂┐　 ┬─┐ 　 ┬─┐　　 ┬‐
｜ ｜ |　｜　| ／:;:;:;:;:;::;:;:;:;:;:;:;::￣~7|　 |　　｜　　|　　　|　　｜　　　|

64 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 22:29:07 ID:YUnF9a7Q

　　　　　 ／￣￣＼
　　　　／ ._ノ　　ヽ､＼　　　　　　この3つはどれもエネルギーになりうるが
　　　　|　 （●）（●）　|　　　　　　それぞれに働きが有って
　　　　|　　（__人__）　 |　　 　 　 カロリーが足りてればそれでＯＫって訳しゃ無いんだ、常考
　　　　|　./´ニ=‐=‐=＝=、
　　　　| .l　_ニｿ=A= （◎)}｝
　　　　 /ヽ､_ノ　　　 ｰ=‐"
　 　 __/　　/　　　 ノ__
　　/ /　　/　　　　　　 ｀ヽ.
　 /´　　./　　　　　　　,.　 ヽ.　　　　　　　　　
　 ﾄ､＿,/.　　　　　　　｜､　 ヽ
　　 ｜　　　　　 　　　｜/　 /

65 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 22:30:06 ID:YUnF9a7Q

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,, -‐ ､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　/'　　　 ヽ
　　　　　　 ／￣￣＼ 　　　　 ./　　　　　 i
　　　　　／ ._ノ　　ヽ､＼ 　　 /　　　 ...........i
　　　　　|　 （●）（●）　|　　/　　 ..:::::::::::::::|　　　　　そして、無理な低炭水化物ダイエット、
　　　　　|　　（__人__）　 | 　/　　..::::::::::::::::::l　　　　　　その失敗の原因はズバリ！
　　　　　.|　　 ｀ ⌒´　　.} ./　　..::::::::::::::::::::!
　　　　　 |　　　　　　 　 }/　　.::::::::::::::::::::/　　　　　　　『脳』にある
　　　　　 ヽ　　　　　　 ./　　 .:::::::::::::::::::/
　　　　　　.ヽ　　　　. .／　　.:::::::::::::::::::/
　　 ,. ‐'"´　 `'‐,r''"~　　　.:::::::::::::::::／
..:.／,. -‐‐- ､　l′　　 　 ..:::::::::::::／|
:,'　　　　　　／　　　　 　 !.:::::::／:i..:..l
r　　　､　 / 　 　 　 　　　 !:::::::::::　i..:..i
l　　.......`:i　　　 i 　 　 　 　 !::::::::::　ﾞ､:.i
!　 ::::::::::/　　　　i　　　　　　 i::::::::::　ヽ:i
.!　::::::::/　　　　　i　　　　　 .....i:::::::::::　ヽ
.ヽ ::::::|　　`､　　 `､　 .....::::::::::::l:::::::::::: 　`,
/ ＼:::l.　　 `､　　　ヽ::::::::::::::::::::l::::::::::: 　/'''ー─----､
　　　`ヽ　　 `､　　.::::＼:::::::::::::::|:::::::::　/,,　　　,. ‐;''





　 　 　　 　 　 ＿＿＿_
　　　　　　　／::::::::::::::::＼
　　　　 　／::::::─三三─＼
　　　　／:::::::: （ ○）三（○）＼　　　『脳』！？
　　　　|::::::::::::::::::::（__人__）:::: 　|　　
　 　　 ＼:::::::::　 　|r┬-| 　 ,／　
　　　　ノ::::::::::::　　`ー'´　　　＼　
　 ／:::::::::::::::::::::　　 　 　 　　 　　
　|::::::::::::::::: ｌ

66 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 22:34:00 ID:YUnF9a7Q
本日はここまでです
次回は『代謝と脳（+血液）と糖新生』です
あと二回でダイエットの基礎知識を終えたいのですが

67 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 22:37:43 ID:YUnF9a7Q
何か特に聞いて置きたいということが有ったら
できるだけ補足しますのでお早めにどうぞ
・プロテインについて
・低負荷筋力トレーニングのメリット
など

68 ：名無しのやる夫だお：2010/07/31(土) 22:41:23 ID:TmplMmDI
>>67
乙でしたー

> ・低負荷筋力トレーニングのメリット
これはちょっと知りたいかも。

69 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 22:53:43 ID:YUnF9a7Q
>>68 低負荷のメリットはインナーマッスルの強化にあります
よく、2chの筋トレスレでも
「最大筋力の80％以上の負荷がかからないトレーニングに意味は無い」
と言ったレスを見かけますが

70 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 22:58:03 ID:YUnF9a7Q
アウターマッスルにおいてはそれで正しいと言えるが、
インナーマッスル（以下イン）を無視した所謂
『役立たずな筋肉』の温床になりかねません

インは関節を支え調節します、これが鍛えられると
バランスが良くなり、疲労を軽減できるので日常でも有益です。

71 ：名無しのやる夫だお：2010/07/31(土) 23:01:18 ID:M2LzWPfM
ん、ということは姿勢もよくなったりするんだろうか？

ちょうどダイエットしないとと思ってたとこだし助かるよ、乙

72 ：◆MvwHPd2lEw：2010/07/31(土) 23:01:40 ID:YUnF9a7Q
詳しくは『運動実践編』で触れたいと思います

73 ：名無しのやる夫だお：2010/07/31(土) 23:02:34 ID:M2LzWPfM
了解
楽しみに待ってる

74 ：名無しのやる夫だお：2010/07/31(土) 23:02:56 ID:TmplMmDI
あー、そっちを鍛えるのか＞インナーマッスル
ちょっと勘違いしてました。
ありがとうございます。

75 ：名無しのやる夫だお：2010/07/31(土) 23:17:09 ID:3BqWgPgw
乙

76 ：名無しのやる夫だお：2010/07/31(土) 23:42:29 ID:w6GPvvls
乙

77 ：名無しのやる夫だお：2010/08/01(日) 00:05:03 ID:vEHlZeKI
インナーも鍛えつつ、見た目もガッチリ、とか出来るのかな？

78 ：名無しのやる夫だお：2010/08/01(日) 00:27:50 ID:YjOzaK2s
これは気になる。
次回が楽しみだ

79 ：名無しのやる夫だお：2010/08/01(日) 00:55:35 ID:GT4H5B0.
なかなか面白そうだ。

しかしやる夫がメタボ体型じゃなくなったら、
やらない夫になるだけだよなｗ

80 ：名無しのやる夫だお：2010/08/01(日) 08:31:58 ID:eY69cit.
慎重185で体重68キロで骨格筋率40％なんだけど今ひとつガッチリ感がない気がしてる俺には良スレｗｗｗ
胸板がなんか今ひとつなんだよな…筋トレはチューブ使ってるけどやっぱダンベルも使わないとダメかな

81 ：名無しのやる夫だお：2010/08/01(日) 18:25:10 ID:YWoxWhIo
なんだっけ？
炭水化物は三大栄養素でも何でもなくて、それなのに日本糖尿病学会はカロリー制限はしても
炭水化物制限しないおかげで、治るはずの糖尿病の人が壊死をおこして死んで言っているとかだっけ？

脳が糖質だけ使うとか言ってるけど、小児病で糖質ほぼ完全制限食は普通に治療で行われているんだよね。

あとは糖質制限を糖尿病でしないのは、日本糖尿病学会のみだっけ？

とりあえず、このあたりがデマなのか>>1に期待。

82 ：名無しのやる夫だお：2010/08/01(日) 20:43:02 ID:Ikxqv/1s
医者でも意見が分かれるようなものを、やる夫スレで真偽を確かめようとするのは
>>1に対して酷でしょ

83 ：名無しのやる夫だお：2010/08/01(日) 22:20:51 ID:LAosfoZM
ま、素人が勝手な判断で○○制限食とかってやったら、栄養のバランス崩して病気になる率は高いだろうな
やるなら専門家の指導はほしいところ

……いや、そうなる前に飽きてやめるかなw

84 ：◆MvwHPd2lEw：2010/08/02(月) 05:12:38 ID:kF3olXGM
　　　　 　 　　　　　,.へ.　　　　　　　ト..､..,,_____
　　　　 　 　　　 ／,.ﾍ::::ヽ.　　　　　,'::;:-‐--､:::｀＞
　　　　 　 　　 /::::/　 ',::::::!　　　　/::/-─､/::／
　　　　 　 　 く::::く ／ ヽ;::::!,,.. -‐/::/　/> /:/,
　　　　 　　 　｀ヽ､;ヽ､ヽ,>::',　　7:/　_'__.'／ 　｀ヽ.
　　　　　　　　　　,>:;､:;____>r‐ｨ'7r--‐'"　　　 　　 ':.,
　　　　　　　　 .,:'´ 　　　 ; ｀'ｰ'´　　 ',　ヽ.　　､ 　 　 ',
　　　　　　　　/　/　　 / !　　;　　',. -!─-', 　 ', 　 　 ',　　　　妙な時間にこんばんは
　　　　　　 　,'　.,'　　 ,'.‐ﾊ　,ﾊ 　 ﾊ._」=-‐'､　　i　　 　i　　　　ちょっと補足について訂正だ
　　　　　　　 i　 !　　/'ｧr';､ﾚ　L./'´ ! 　　 ,ﾑ___.」.　 　 |
　　　　　　　 !__,ﾊ　,ﾊ ! ﾄ ,i｀　　　　 '､っン　,ﾊ　!　 i　 i
　　　　　　　　　｀ｿ　 !.　`´　.　　 　　　'''"ﾝ'　 !/　 |　 !
　　　　　　　　　く　 人"　　　　 　　　　 く　　/　　!.　 ',　,ﾍ.
　　　　　　　　　　｀ヾ､!,＞,､,　 ｀ 　 　,. イ'ヽｲ　　 |　　 ',// .>
　　　　　　　　　　　 ,'　 /　.,'｀"'7i"´／ !｀''ｧ' ､,　 i　　〈ﾊ／
　　　　　　　 　「`ヽﾊ　,'　,.''"7´ レ'' 　/ / 　　 ヽ!　　　',´ヽ._,ﾉヽ.
　　　　　　　　└--!/ .i / .//i／,' ＼./ ,'!　　 　 _ｿ　　　', くメ.,__」
　　　　　　　 __　　./, 　,〉`i7　　o　　　/ ヽ.,_,,.:'"　ヽ.　　 i　　 ヽ.
　　　　　　　 l_,＞,'　ヽﾝ　,'　　 o　　 .,'　　ﾊ　　　　　' ､ ,'　　　,ハ　ﾉヽ.
　　　　　　　　　./ .／　r'!､.,___,'　　　i __,./ﾍ.':,　　　　　 ＼　 ノ､,ｿく.___」
　　　　　　　 　 !ｧ' 　 ,.ｲ_::::::::::::｀"''"´::::::::; ﾍ. ':,　　　　　　 ヽ. 　 　 ',
　　　　　　　 「,:'　　.,:'__/:::ヽ､_:::,::::::::::::::::くく ハ ':,　　　　　　　'､　':,　!
　　　　 [ヽ／,' 　　/::::::::::::::::::i7´:::::::::::::::::::::ヽ,rﾍ,.'､　　　　　 _,.ﾊ 　', |
　　　 　 ,:'　 ,iヽ､,ﾑ>:::::::::::l三i':::::::::::::::::r─‐┐::::':,ゝ､.,_,,..'"´　_Y　ハ|
　　　　.,'　　.i｀'r'7::::::::::::::::::::;:i::::::::::::::::::└─.┘::::::',　 ﾊ､_,i'"´ .ﾉ /
　　　　i. 　　| ｀'i､::::::::::::::::く_,!:::::::::::::::::::::::::::::::::::::く,ﾊ /　　 ﾄ-r'　,'
　　　　 '､　,ﾊ　ﾊ'､!::::::::::::::::::::ﾊﾆコ::::::::::::::::::::::::::::｀ﾘ'!　　 ﾊ　!ﾝ'
　　　　　）'　 ﾚ' ｀ヽ:ニ二ン'i 　ヽ､_:::::::::::::::i二二ノ ,ﾊ　 /　V
　　　　　　　　　　　 !　 　!　|　 /　 ヾニ二ニイ´ﾚ' 　V
　　　　　　　　　　　ﾄr-r':! 　ﾚ'　 　 　 ｀'､_,,..-ｒ!
　　　　　　　　　　　!::'ｰ':::! 　　　　　　　 ';-‐'::::!
　　　　　　　　　　　'､:;___:j 　　　　　 　 　!___;;ノ

85 ：◆MvwHPd2lEw：2010/08/02(月) 05:13:24 ID:kF3olXGM
　　　/´|　|　 !　/| i　|　||　il　 i. |ゝ＿ヾ＼ヽ　|　 　|　|　 　 !　　　というか補足の補足だ
　　　.! l!　|　/| .| | !　|　||　iﾄ,　!.!　 ＼＼.i ＼ !　　 |　|　　　|
　 　 | |!　|　.! !!_j.>iイ　 li　 liヽ lﾄ 　　_ゝ-弋ﾄ､|　　.|　|　 　 |　　>>1は低負荷筋トレのメリットとして
　　 .| !|　.i! i　r| |　!|j|-―l!,　l!＼i　 イ ! 　i |　 |　　.!　| 　　 |　　インナーの強化を挙げたが
　　　|f .|　i.| ! .!,jlr i!| ￣ﾞ ､　 　　＼　iゝ="ﾉ,, ./　/.!|　| 　　 |＿＿この言い方だと誤解する人が出そうなんでな
　　　||　| ! !!!　|〃 ﾞl!ゝ_ﾉ j　　　 　　　￣￣　 i/| i　.|　| ヾ二7￣| |　本当に済まなく思う
　　　l!　ヽ!.l |　.|　i 　ゝ '´　　　　　 　　////　i! !/　|!　| 　　 |ヾ,,|｣
　.　　!　　ﾘi　|　トt,/////　　　　，　 　 　 　 / /　 /|　!　 　 |
　 　 　 　| 　| .ﾞl !!ヽj. 　　　　　 　- －　　　 j／|,..ｲ‐レﾄ - ､ |
　 　 　 　! 　|ｨﾄ|´ /:::i.ｰ ,､_ 　　　　　　 ..　'"　 //j:::::|/　 　　 ヽ.
　　 　 　 !／　　 　|::::|　',　 　`''　‐r-ｨf´ 　 　 　 ,'|::::/　　 　　 　ヽ
　　　　　,　 　 　　 ||:::!　 ' 、 　　 /l!o　＼.　　　/ .l::/　 　 　 　 　　!
　　 }}`ヾi　　　　　 ii::::|　 　ヽ 　 / |! 　　　＼／　 l:!　 　 　　　 　　 |
　　 |!___,!　　　 　　l!:::!,-､_　_.`' 　 |!o　　　　　　　.|! 　 　 　 　 　 　 l!
　　　￣ |!　　　　　 |/ 　／　ヽ, 　|!　　　　　　 　 |　　　　　　　　　/
　　　　　ヽ.　　 　　/　　 　　 へ　|!o　　　　　　　j 　 　 　　　　　/
　　　　 　| >≡f=!/,,　　　／　　 へ　　　　　　　f　　　　　/ 　 ノ|
　　 　 　 |　|ﾞi:::::::::ヽ　　　　　／ 　,_ｿ　　　　 　 /~`'ﾆ=ﾆ==ﾇﾃ" |
　　　　　 !　| j､;;::__:ゞ,､_　　　　　/|!　 　 　 　 /::::::::::::::::::::::/　　　|＿_
　　　　　 | 　!　i ￣/l　 `''ｰ-‐'7.　|o　 　 　 r=-,_:::__::::_;:::/.　ﾍ二(￣ヾl
　　　　＿|　 | .!　 /　ヽ..,,＿_ノ! 　 l!　　 　／　　　 　 　 j |　　　　|＼〃
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　　　 γ/　| |::ゝ　　　 　　　∧:::::::::/　　　　 　　　　ﾉ:::::::::::::,ヘ_イ _
　　　ノ　　　| |::::ヽ..,,,　　_／:::::ヽ::::/　　　　　 　　　/:::::::::::::::| | ヽ　!|
　／::| |　　　i j::::::::::::::::::::::::ヾ;:!　!l/　　　　 　　 　 /:::::::::::::::::::| |　　ヾ.

86 ：◆MvwHPd2lEw：2010/08/02(月) 05:14:10 ID:kF3olXGM
　　　　　　　　　　　　　 r､.,____,,..へ.
　　　　　 ト.､..,,__　　　　 !::r--‐‐ｧ::/
　　　　　 i:::::r-‐､＼　　/:/ []　;':::/
　　　　　 ';::::', l:::] |::|　,'::/ /] /:::/
　　　　　　＼＼__」ｿr'!::L__／／｀"' ､
　　　　　　　 ,＞､,_ン-'ｰ‐'''"　　 　 　ヽ.
　　　　 　 ,.'´ ,　　　　　　 ､　　ヽ. 　　　 ',　　低負荷トレーニングも立派な意味が有るということを
　　　　　/　 / ,' 　 ! ﾊ　ﾊ､_!__,i　 ';　';　　i　　強調しておきたかったための発言だが
　　　　 ;' 　,' .-!イ_」/ !ﾑｧrｧｰt'､,! i　 ! 　 !　　正確には「インナーマッスルのトレーニングは
　　　　 i i　! ,ﾊ'ｱ'iﾉ!　　´　!ﾉ　,ﾊi !　 !　　|　　　低負荷で行う」が適当な表現だろう
　　　 　ﾚL_!_/'!` ゞ' . 　　　`"´,ｿ　　ﾊ　　|
　　　　　　 ,ﾉ八'"　　ｒｧ-､　　く　　,ｲ. '; 　 !
　　　　　 く_　 /｀＞,､｀　┘ ,.イ｀>'i__!　',　 |
　　　　　 　 ｀,ゞ､ｧ=-i｀7i"´／ﾚ'7'´　｀ヽ!__,! /ヽ.
　　　　　}_>/,ン´,'/ ヽ,ゝく__,ﾑ,'　　 　　 ';__k'___」
　　　 　　 ,'イ　/　　/o 　 　　,! 　　 　 ,.へ! 　 _____
　　　　r-／ヽ,'　　 ,' 　　　 　 ﾊ､_,.r'"´　　｀Y＾ヽ､_」
　　　 ｿ'´_　　!､_　 i.o､　　 _,,.ｲ/ i ';　　　　　 ',
　 　 ;'　　 ｀ヽ7､____!　　　　　ﾊ､_!ﾝ'"´￣｀ 　 !＜二l
　　/i　　 ,.r'ｿ:::::`'ｰ｀''ｰ-=ﾆ':,＞'､ヽ.　　　　,.ｲ
　 ,'　'､　 ﾚ'ヽ.:::::::::::::::::::r-と´　　 '; i　　　 / .!ヽ.
　 i　　ヽ､!`/::::::ヽ､_;:::::::ﾄ--｀ヽ.__.」.|　　,.ｲ　 |､_」

87 ：◆MvwHPd2lEw：2010/08/02(月) 05:15:48 ID:kF3olXGM
　　　　　　　　　 　 　 　 　 ┌‐- ､,　　　　　　　　　　　　　, ､
　　　　　　　　　　　 　 　 　 |;;;;|;,　 ｀' ‐-,　　　　　　 　 ,. '´＼ヽ、
　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 ＼;＼　ｰ- ､＼　　　,. - '´ 　　　＼＼
　　　　　　　　　　　　　　　 ＿ ヽ;;;| 　,. -―― -―- ,-― 　　　|;;;;l
　　　　　　　　　　　　　＿__＼｀ヽ|,. ' ´　　　　　　　　　｀ヽ､　　/__｣
　　　　　　　　　　　　　＼＼￣／　　 /　 /　　 |　 　　　　 ヽ∠､
　　　　 　 　 　 　　 　　　〉- イ　 /　/　 /　　./l　　 }　l　 　 ＼/
　　　　　　　 　　　　　　/　/ /　/　/ |　.|　　/ .|　　 |　|l　ヽ　 ヽ＼
　　 　 　 　 　 　 　　　/ 　 ./／/ /　 l　从 /lヽ.|　 　| 从　 }i.　 l 　ヽ、
　　　　　　　　　　　　/　/ /ｲ / 　 　 　 l イﾃﾆT＼　lｨｭ |　|:l 　 }　　インナーはアウターに比べて小さい
　　　　　　　　 　 　 /　/　　.| |ﾍ　 |　　 l､ 弋zｿ 　ヽlﾊﾞ}.l　l l 　 l　　そして、あまり肥大させる必要もない
　　 　 　 　 　 　 　/ 　　 　 .|:|　l　 |　　 |ﾍ　 ﾞﾞﾞ　 　,ヾ' /. / l　./　トレーニング自体もアウターと同じ事を
　　　　　　　　　　/　 / 　 　 l|　ﾍ　|ゝ、 ﾍ ＼　 __　 　/／ /／.　　低負荷で行うのではなく
　　　　　　 　 　 /　 /　/　 ,.. -‐┬l'´ ＼'‐｀＞　_ , ＜　 ＼ ∧　　　横に捻ったりする運動だ
　 　 　 　 　 　 /　　＿,. -´ 　 l ./;;|〉　　.〉,. ｣'　ヽ_ |ヽl―--ゝヽ
　　　　　　 　 /　　 { 　 　　 　 { l;;;l〈　　/|/|　　　ｲ｀ｰ､ ＼ ヽ ∧
　　　　,;ヘ　 /　 ＿,l　　 　 　 //;/ ゝ／^|^＼／|;;|/ ∧　ヽ 　 ヽ
　　　　};|ヽ∨／´/;;|　 　 　 , ' /;/　　＼ ;} 　 　 |;;|{.　　＼　　　∧
　　 ／/　 ／　　l =| 　 　 ./　//　　　　｡ヽｰ 　 |;;|',　　 　｀ヽ,＼ ヽ

88 ：◆MvwHPd2lEw：2010/08/02(月) 05:16:16 ID:kF3olXGM
　　　　　　　　 　 　 　 {_＞ -──┴─＝ｷ￣￣￣｀ゝ- ､
　　　　　　　　 　 　 ／￣｀ヾ 　　＿＿　　　ヽ、::::::::::/:::r:「
　　　　　 　 　 　 ／ 　 　 　 　 　 ￣￣｀丶、　＼￣r‐┘|
　　 　 　 　 　 ／/　　　　　　　　　 　 　 　 ﾊ　 　＼}- イ
　 　 　 　 　 ｲ　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 、　 l　　 　ﾊ⌒
　　　 　 　 / |　　 l 　　ィﾅ　　l　 ´￣　､ ヾ､ Nﾊ　　　,　　ついでに言うと、インナーとアウターを
　　　　　　　｜ 　 ﾄ､＿_l人|ﾄ､| ﾄ､ 二　 ﾄ､　 l　 | 　 | |　分ける明確な区分は無い
　　　　　　　 Ⅳ、　Y 卞たｱ　| l　 下ィ歹 ﾊ/　 ﾄ､　| |　　しかし、最近はスポーツでも良く
　　　　　　　｜ {＼ﾉxwx￣　､ 　　　 ￣xwx ｲ り　 /lﾘ　　用いられる表現なので一応その流れに沿おうと思う
　　　　　　　 ヾ､ Y　 ゝ､　　　,_､　　　　/　　 乂 イ /
　　　　　　　　 ノ |＿l　　￣￣￣￣￣/__ノ7　 　《
　　　　　　　　 ゝ、　　　 、　　 　　 -─一　　 　 }}
　　　　 　 　 　 }＿_　　　 ￣￣￣　　　　, -‐┬ｧﾅニ　、
　　　　　　　　/　　 ≧丶､　　　　　＿／　　 /　　　　　l
　　　　　　 　 l　　 l　l　　 ￣￣￣ 7´　　 　 }/　　　 　 ﾄ､
　　　　　　 ／|　　 } {|　　 　　 ｡　/　 　 　 〃　　　　　 |　＼
　　　 　 ／　｜　/　j|　 　 　 　 /　　　 　 j:| l　　　　　}l、　 丶、
　　　　/　　 　 Y　 /:|　　　　｡ /　　　 　 /{:| ﾄ､＿＿,ノ　ヽ　 　 ＼
　　　. ′l　　　 { 　{:::|　 　 　 /　　　　　｜l:| ｆ｀￣￣{　 　 ',　　 ／
　 　 l　　|　}　　ﾍ　|::{　　　　 {　　　　　 ｜l:| |　　　 /　 　 ﾊ_／
　 　 | 　 | ﾉ人　 ﾊヾ:l -一　 ﾟ ￣￣｀ｰ‐┘:/ﾉ　　 ノ　 　 / ﾉ

89 ：◆MvwHPd2lEw：2010/08/02(月) 05:16:50 ID:kF3olXGM
　　　　　　　　,.へ
　　　　　　／∠へ＼-─-,.へ__
　　　　　　｀ゝ､ニ___,.ゝr,イ∠へi
　　　　　 ., '　　,.　´, 　　｀ー--へ､
　　　　　/　　/　ﾊｰ-ｨ ハ i　i　､　',　　ちょっと、妙なことになったが
　　　　 /　 .,'　/.,.!=-!､!　L!Tヽ!　i i　　低負荷筋トレも有益なトレーニングだ
　　　　/　　i　ﾊ.! ﾄ.　}　　 ｲT ﾊ_ﾊ」　　持久力強化というよりも、スタミナが付くっと
　　　 / 　 ｲL_,ゝ,,｀"´ ＿_└',,i__!,.ゝ　表現を変えてみたら、ほら役立ちそうなイメージだろ？
　　 }><{　rｰ;へﾊ､ 　（　 ｿ　 人,.へ,,,....
　　 /　　 ,!ノ　 ;ヽﾞ,＞r--r＜ィ'ヽ,　'､,,.ﾉ
　　,'　　 〈　　ノ　　iヽi｀Ｔ´iﾍ !　 ヽ.,_ ゝ
　}><{ i　　ﾞ ''ｰ-ィ´　 i　|： i |.i-－"
　　!　ﾊ i.　　　　!　　.|　i： i |.i<{
　}><{ }>ヽ.ハ　iン'￣｀Ｔ￣ゝi ゝ
　　V 　ﾉ__ﾊ_,/__> 　 くi　　 ﾊ!
　　　　　　　〈　　　 　 !_> 　｀!
　　　　　　　 ゝ､,.____､ﾉ'､____,.ﾉ
　　　　　　　　 !､_ﾝ´　 !､_ﾝ´

90 ：◆MvwHPd2lEw：2010/08/02(月) 05:23:59 ID:kF3olXGM
　　　　 〈《｀ヽ　 ／》〉　　　 　 /!
ヾｰ ､ 　 ＞‐(ﾆ)＜_」　　 　 ／/
　 ＼ `７　 メ,　斗　ヽ　/ﾚ'　/　　 　前にも言ったが詳しくは運動パートで解説する
.　 　 ヾl　rfﾃi､ﾉfﾃﾄ､ ∨　　/　　　>>1も本当は早くそっちに移りたいんだがな
　　　＜ヾﾄiゞ' __,｀l¨ ﾄoK》ノ-一'7　
　　　　 ＼介z-_イｧく | ヽ ＿,.／　　でも、吸収と代謝はダイエットや運動を語る上で
　 　 　 　 ∨/　// ,o.lﾄoK》　`７　　とても大切だ。前提条件と言ってもいい
.　　　　　 / ﾄr‐'-ﾚ'､　} |!　! ＜
　　　　　　Y:::::::::::ゝ,-ｲ! ! /￣
　 　 　 　 /:::`i::::::ヾﾍﾉﾚ|/
　　　 ﾄ､ 〈II]::::l､:r‐i::::〉ヽ.　　 ,.ィ
.　　　 〉｀¨`t‐ｲ,.ゞﾆｲ　＼｀¨´ /
　　 　 ＼ノ ｀¨　　ゞ'　 　 ` - '

91 ：◆MvwHPd2lEw：2010/08/02(月) 05:24:34 ID:kF3olXGM
　　　　　　　　　 r-ｒ､　　　　　　　　　　　,.-ｧ､
　　　　　　　　　 |:::|｀＼　　 　　　　　 ／／ |:::|
　　　　　　　　　ﾉ::/ ＼,ﾍ､.　　　　　/::/　＼|:::|
　　　　　　　　く:::〈 //　､,べ ￣￣｀7/ /〉 　|/
　　　　　　　　　.>ヽ/､__ 　 _ゝ-､／/__Y　 /」
　　/＼　　　　/／〉^ヽ､二_,.ﾄ-'､___!､_____/:::|｀ヽ.
　　 ￣　　 　／ /-'､　/ __　i　　i　 __　 　ヾ..　　',
　　　[＞　 /｀ヽ! ｨ7´/ ´/_ﾊ.　 ﾊ　 !_ ｀ ',　 i　 　i
　　　　　r/　ﾉｰ'ソ|　i/ｧi´'ヽ|_,/ |ｱ!゛'｀!ヽ　 ,ゝ 　',
　　　 ノ`ヽ､__イ-､|_,ﾊ〈 ﾄ_,ﾘ 　 　　ﾄ__ｿﾉﾚ､」､ 　 i
　 　 /　｀''ｰ--' ﾉ'| 　ﾊ"´　　　,　　 　｀"/　|ノ 　 |　　少し面倒に思うかも知れないが
　　/　　　　　 ./､ !ﾉ .ﾊ､　　 ｒｧ‐‐､ 　 く/　 !　 i　|　きっと皆の理解を助けてくれるはずだ
　 i´　　　　､_/､_!く_/_」/＞.､ ､___ノ,.イ'｀ヽ./ 　 ﾊ |
　ﾉ 　　　-‐'　 |　￣｀'yｱr'＜｀二i´ヽﾄ-r‐-'､ 　i /|　　それじゃあ、また何処かで会おう
　ヽ._ 　　　 　/　　 　 !/ /　／ﾑ |　 / |',　　｀ヽ!'/
　　　｀''ｧｰ-'､'.___　 .//　|／　/　 |／　| |　　　 |〈 ノヽ.
　　　 /　　　/　 ｀/Y　　 　　,'o 　　　　Y　 _,.イ 〈〉-‐'
　[＞|]　　　ﾊ　　i　,!　　 　　!_　　　　 　ﾊ'"　　',　ヽ､
　　　〉　　　| ヽ､ Y　｀'r　- ''|o｀　　　イi i 　　　 ヽ.　|〉＜]
　[>/|　　　 ',　　Y　rｲ|　　 ｜　　　　 | ﾊ. 　　 　 '"｀'ｰ- ､
　　|´ヽ.　　　ヽ. .|　/::[ﾄ､_,.-､!へ.,__,.イ]ヽiヽ.　　　　　　/7｀ヽ_
　__,ゝ　）　　　　）'/:::::::::::::::::､!:::::::::::::::::::::__',　iヽ.　　　　| |7´｀ヾ.
　L_/Y ＼　　/／>:::::::::::::ヽ､ﾚ:::::::::::::::::くく Y |ノ｀ヽ.　　ヽﾄ､）､　〉

92 ：名無しのやる夫だお：2010/08/02(月) 14:20:53 ID:lLYcDnQo
楽しみに待ってるよﾉｼ

93 ：名無しのやる夫だお：2010/08/02(月) 21:57:40 ID:/n3Jjems
>>1はホメオスタシスだとかで説明されてるシャングリラダイエットをどう解釈してるんだろう？
無風味なオリーブオイルを飲んで痩せるのはカロリー的には矛盾しているはずなんだが。

94 ：名無しのやる夫だお：2010/08/02(月) 23:42:08 ID:..Bzul9I
マッスル北村さんもオリーブオイルのダイエットやってたんだっけ？
惜しい人を亡くした…。

95 ：名無しのやる夫だお：2010/08/03(火) 05:42:31 ID:XNXcOjS6
なんか筋肉な人ってすぐ死ぬよな……